Non ti sembra che i bambini hanno dimenticato quello che il giardino si presenta come o il parco dall'altra parte della strada? È la loro conversazione punteggiata da show televisivo gergo e non si basano programma la prossima settimana in tutto ciò che è in TV? E la grande domanda - sono i bambini incollati al televisore per tutto il tempo? Se è così, il tempo di prendere il controllo e dare loro una nuova prospettiva di vita che non ruotano attorno alla scatola.
passi per 1Tell i bambini che la TV free-for-all è alla fine.
spiegare loro che il livello di visione della TV ha raggiunto un punto di non ritorno e che le altre attività della vita vengono trascurate. Poi dire loro che il tempo TV sta per essere regolata da ora in poi. Non ci sarà piagnistei, non ci sarà discutere, e non ci saranno razionalizzazioni tipiche intelligenti che i bambini sono famosi per. Stick per la vostra decisione - tempo della TV è stato cartesiano!
2Develop un piano di riduzione TV.
In consultazione con i vostri bambini, sedersi insieme e la trama visione della TV tempo. Ottenere una copia del programma TV settimanale dal vostro carta normale o una rivista. Chiedi ai bambini che mostra a loro piace di più. Poi dire loro che quelli stanno per essere gli unici programmi che possono guardare. Considera anche permettendo un limite di tempo di 1 - 2 ore al giorno (o meno, soprattutto nelle notti di scuola, ecc) di visione e non di più. Se ci sono più programmi di ore assegnate, i bambini saranno costretti a scegliere.
3Ruotare fuori.
Permettere solo la TV per essere quando il programma è sorvegliata. Non farlo girare come rumore di fondo. Sarà distrarre i bambini e li tirarsi indietro ad esso, anche se il programma non è uno che li interessava inizialmente. Una possibilità è quella di utilizzare un adattatore per il controllo di alimentazione del televisore, solo permettendo loro di guardare in determinati momenti della giornata.
4Go tacchino freddo per tutta la famiglia.
Tutti per uno e uno per tutti . Una misura drastica è quello di sbarazzarsi dei televisori. Sì, è drastica, ma se avete una famiglia che è altamente dipendente da TV, può essere l'unico modo per esprimere fin da questo piano. Dare il televisore a un familiare o un amico di tenere per una settimana per un mese, mentre tutta la famiglia va tacchino freddo e riapprende cosa hanno usato per fare prima che il televisore è stato inventato. Una parola di avvertimento - non si rivolgono a Internet, videogiochi e altre fonti di intrattenimento elettronico a posto. Invece, tirar fuori quei vecchi giochi da tavolo, carte da gioco e seghetti da fare insieme come una famiglia.
5Togliere televisori fuori delle camere.
Solo perché un televisore è conveniente e mantiene i bambini fuori dei vostri capelli non significa che avendo televisori nelle camere da letto è accettabile. Le camere sono per la pace, il riposo e il gioco tranquillo. Televisori non instillare riposo e la pace, soprattutto non programmi per bambini ', che sono volutamente mirano a mantenere i ragazzi interessati attraverso di loro energizzante. Tenere il televisore (o televisori) solo nelle aree pubbliche: da qualche parte che è facile per voi di monitorare. Se si dispone di una famiglia più grande, potrebbe essere necessario prendere in considerazione un ulteriore televisore per evitare troppi scontri di condivisione, ma nel complesso, la condivisione e il compromesso sono due abilità importanti da insegnare ai vostri bambini.
6DO non tenere un TV /DVD /VCR nel vostro veicolo.
È incredibile quanti genitori si basano su un DVD o un videoregistratore nella loro veicolo per tenere i bambini "tranquilla". viaggi su strada o commissioni per auto sono un grande momento per i bambini a disegnare, leggere libri, giocare con le Barbie o trasformatori, parlare con i genitori, ascoltare musica, o semplicemente guardare l'ambiente fuori dalla finestra. I bambini non hanno bisogno di essere intrattenuti per tutto il tempo. Inoltre, nessuno ha bisogno di sprecare il denaro extra.
alternative 7Provide.
I bambini stanno imparando a conoscere il loro mondo di tutti i giorni. Assicurarsi che la maggior parte del loro apprendimento viene da sé l'esperienza e non venga raccontato cose attraverso il mezzo della televisione. Per assistere la loro auto-esplorazione e per adornare la loro curiosità, fornire una gamma di attività alternative. Mantenere un armadio ricca di attività con attività come:
progetti kit Scienza (vulcani in eruzione, magneti, modelli 3D, kit elettronici, kit di previsioni meteorologiche, libri scoperta naturale e kit ecc)
Artigianato , arte e immagine materiali.
giochi da tavolo, carte da gioco, marmi, miniature (per i ragazzi più grandi), mattoncini Lego, kit di costruzione, ecc
una buona biblioteca di libri per bambini 'finalizzato alla la loro età, attraverso una vasta gamma di argomenti.
attività all'aperto e sportive 8Encourage.
Mantenere una buona scorta di palline, mazze, racchette, volani, corde per saltare, frisbee, biciclette e altri oggetti esterni a portata di mano. Vai ai parchi, la piscina o il campo di calcio e di essere attivi insieme. Incoraggiare i ragazzi più grandi di andare da soli e fare sport con gli amici. Iscriversi i bambini di tutte le età in classi sportive, sia di squadra o individuale, a seconda delle manifestazioni di interesse dei tuoi figli.
9Go in gita insieme.
Visitare musei, parchi, centri scientifici, acquari, e zoo, parchi di divertimento, mini-golf, il cinema, la spiaggia - ovunque che li si allontana dal televisore. Viaggio in treno fino alla fine della linea solo per vedere dove va e tornare di nuovo. Aiutare con progetti di volontariato. Fare una varietà di cose che incoraggiano i bambini a esplorare il loro mondo e vedere, tatto, gusto, olfatto, e sentire per se stessi, avverte che nessun programma TV può mai veramente stimolare o replicare.
10Reward adesione alla piano di riduzione TV.
Una volta che il piano di riduzione del TV è diventata di routine ed i bambini stanno a guardare meno la TV (solo i programmi assegnati), rafforzano la loro attenzione cambiato con le ricompense. I premi possono essere attività basate, come andare a un parco di divertimenti o teatro o potrebbero essere materiale, come ad esempio nuovi vestiti, libri o CD.
11Impostare un buon esempio.
Dovrebbe andare da sé che il vostro questioni di comportamento. Quello che fai dimostrerà ai ragazzi ciò che è giusto da fare. Guarda meno la TV da soli, rimuovere qualsiasi televisore dalla vostra camera da letto, partecipare alle attività dei ragazzi, e di essere attivi nello sport, fitness, e l'esercizio fisico. Sarete impostazione non solo i vostri bambini un grande esempio, ma vi ritroverete a fare un favore, anche. Basta vedere quanto più tempo emerge nella vostra giornata quando si limita la visione della TV!