prendere qualsiasi bambino che è stato attivamente giocando per una o due ore e si vedrà il vero significato di esaurimento. Di gioco è una forma di esercizio. tipico gioco coinvolge in giro, arrampicarsi sulle cose, andare in bicicletta, stomping in pozzanghere di fango, o inseguendo un animale domestico. Eppure, quanti bambini che trascorrono una o due ore attivamente giocare sono le immagini di salute, sia mentalmente physically.As con ogni adulto, i bambini hanno bisogno loro esercizio. L'esercizio fisico aiuta a mantenere una misura bambino. Lui o lei troverà possono dormire più facilmente, risvegliare la sensazione di freschezza, punteggio migliore su quiz, e sentire pieno di energia. Gioca il tempo come un bambino aiuta a infondere le basi per una vita di scelte salutari. Un bambino in forma è uno che passa una buona parte della sua giornata facendo attivamente qualcosa che coinvolge il movimento. Non solo che l'esercizio fisico a creare un corpo sano e una mente sana, ma insegna anche un bambino come interagire sia con se stesso e others.By giocare insieme, i bambini imparano a leggere il linguaggio del corpo di un altro bambino. Imparano come gestire i disaccordi, risolvere i problemi, e interagire educatamente. Queste sono tutte le lezioni che durano una vita. ambienti scolastici sono eccellenti per imparare a giocare insieme, ma alcuni insegnanti interferiscono quando si verifica un problema fastidioso. E 'meglio lasciare che i bambini cercano di risolvere questi problemi da soli prima di adulti interfere.Organized sport sono forse la forma più popolare di gioco nella vita di un bambino. Calcio, baseball e football tutti aiutare un bambino a rimanere in forma ma anche di insegnare lezioni importanti dalla condivisione per risolvere la rabbia per il lavoro di squadra. Tutte queste qualità contribuirà a delineare un bambino in un educato, adulto rispettabile. Un altro sport che è molto popolare tra i bambini e gli adulti è il tennis. Si tratta di uno sport che può essere giocato da un'età molto giovane, senza essere eccessivamente succeptible per injuries.While si è tentati per un adulto di fissare dei limiti per un bambino, spesso è meglio lasciare che il bambino decidere quando è troppo è troppo. Se il permesso di scegliere le proprie capacità da una giovane età, un bambino spesso imparare a porre dei limiti gestibili. Queste scelte durano anche nell'età adulta. I pericoli di lui o spingendo il suo troppo duro sono praticamente eliminated.In mondo di oggi, si è tentati di forzare un bambino per ottenere faccende fatto, finitura compiti a casa, e pulire la sua camera da letto. giorni di scuola sono sempre più a lungo e compiti a casa e le faccende stanno mantenendo i bambini di avere in qualsiasi momento per il gioco. Questo deve fermare! I medici e gli scienziati stanno ora scoprendo che mantenere un bambino da riproduzione è effettivamente causando problemi fastidiosi. Si sentono questo può essere una delle ragioni per l'aumento drastico ADHD. I bambini hanno bisogno di tempo per bruciare la loro energia in gioco libero con la minima interferenza da un adult.Allow il bambino a giocare, se lo desideri. Inoltre, entro limiti ragionevoli, permettere ai bambini di impostare i propri limiti. Consentendo un bambino la libertà di scegliere, si stanno aiutando quel bambino imparare abilità importanti che durerà tutta la vita.