Che cosa dovrebbe il vostro bambino mangiare?
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Una volta che il bambino è nato, sarete sorpresi di quanto velocemente si cresce, e la media di 3 o 4 pollici ogni tre mesi, invece, i più piccoli quasi sembrano rallentare la loro crescita a a passo d'uomo, ottenendo 3 o quattro centimetri in un determinato anno
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una volta che il bambino è nato, sarete sorpresi di quanto velocemente si cresce, e la media di 3 o 4 pollici ogni tre mesi. Al contrario, i più piccoli quasi sembrano rallentare la loro crescita a passo d'uomo, ottenendo 3 o quattro centimetri in un dato anno. Si può essere tentati di pensare che stai facendo qualcosa di sbagliato, ma non preoccupatevi, mentre l'alimentazione è sempre una preoccupazione; non si è fatto nulla per danneggiare il tuo bambino o arrestare i loro growth.Toddlers sono in fase di imbarazzante in cui sono svezzamento il latte materno (si spera) e diventando abituati al cibo solido. È importante introdurre nuovi alimenti ad una velocità e frequenza che possono accettare e gestire. Essi sono anche imparare a mangiare e si nutrono di una level.Toddlers in qualche modo indipendente in genere richiedono circa 1400 calorie al massimo al giorno, a seconda ovviamente delle loro dimensioni, peso e livello generale di attività. Il latte è certamente un requisito, fornendo tanto bisogno di vitamina D per aiutare a costruire ossa forti. Il latte intero è raccomandato al fine di fornire i grassi alimentari necessari richiesti per la crescita e lo sviluppo del brain.Don't stupitevi se il bambino rifiuta inizialmente il latte di mucca normale; potrebbe richiedere del tempo per abituarsi, perché ha un sapore molto diverso dal latte materno. Considerate mescolando latte di mucca con latte materno se il bambino sta avendo problemi a fare il transition.Resist la voglia di prendere dal panico se si sente come il vostro bambino non mangia abbastanza. Per i più piccoli sono noti per la ricerca di altre cose da fare che mangiare, ma tranquilli, nessun bambino sta per morire di fame di propria iniziativa. Saranno mangiare quando hanno fame, e spesso lo fanno un lavoro molto migliore rispetto agli adulti quando si tratta di fermarsi quando hanno avuto abbastanza o iniziare a sentire full.If non è possibile concatenare giù per i pasti regolari, prendere in considerazione una serie di piccoli snack durante il giorno per bilanciare le esigenze alimentari. Per i più piccoli in genere fanno molto bene su un programma di tre pasti e due o tre spuntini durante il giorno, in posizione strategica a metà mattina, metà pomeriggio, e l'inizio evening.Of naturalmente l'idea migliore è quella di iniziare con il giusto tipo di alimenti. Abbiamo tutti visto bambini che corrono circa Wal-Mart con biberon pieni di Pepsi o di Mello Yello ed i genitori in realtà hanno il coraggio di guardare sorpreso il comportamento dei loro figli. Hai questo momento nella vita dei vostri figli ad avere un impatto positivo iniziale prima che si sviluppino i propri schemi mentali su quello alimentare sono disposti ad accettare. Per i più piccoli di solito accettare ciò che si dà loro, in modo da rendere più right.You'll vuole fare buon uso di cereali per la colazione che sono a basso contenuto di zucchero, piccole fette o pezzi di frutta fresca, crackers integrali o muffin, e se si prenderanno esso, anche formaggio tagliato morso dimensioni pieces.About che di routine con spuntini di cui abbiamo parlato in precedenza, lo sviluppo di uno e bastone ad esso. I bambini sono realizzati confortevole con la routine, e sapendo cosa aspettarsi li aiuterà a essere molto più gradevole con voi in molte situazioni. Inoltre permette ai bambini di riconoscere la sensazione di fame ogni poche ore, come rispondere agli stimoli della fame, e anche quando smettere di mangiare al fine di mantenere un peso appropriato. Lasciando bambini spuntino continuamente durante il giorno può attenuare quei segnali di fame. Di conseguenza, il bambino smette mai di mangiare e il risultato finale può essere in sovrappeso o obesity.You può anche consentire al bambino di esercitare un certo grado di indipendenza, consentendo loro di effettuare scelte tra alimenti a merenda. Offrire loro una serie di opzioni, e far loro scegliere quali a loro piace o vogliono provare, così come quanto vogliono mangiare. Lo rendono interessante, e, naturalmente, dare loro alcune cose che sai che piace, ma anche cercare di introdurre qualcosa di nuovo ogni tanto. Quanto prima il vostro bambino si abitua a provare cose nuove, meglio si be.And nonostante quello che i nostri genitori ci hanno detto, resistere alla tentazione di spingere i figli a pulire il loro piatto. Se il cibo è andato il 70% e il vostro bambino è pieno, spingendoli a finire l'ultimo 30% non è necessariamente una option.Work sano con il vostro bambino nella fase iniziale per aiutare a creare buone, solide abitudini alimentari. Facendo buone impressioni nella fase iniziale, renderà molto più facile per tutti i soggetti coinvolti più tardi nella loro vita vita.