Che cosa rende un Felice adolescente?
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Un recente studio condotto presso la University of Florida ha dimostrato che gli adolescenti felici sono gli adolescenti di salute, infatti, gli adolescenti che sono felici e hanno un buon senso di benessere sono in realtà fisicamente più sani di adolescenti che sento triste, aggressivo, o arrabbiati
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Un recente studio condotto presso la University of Florida hanno dimostrato che gli adolescenti felici sono gli adolescenti di salute. In realtà, gli adolescenti che sono felici e hanno un buon senso di benessere sono in realtà fisicamente più sani di adolescenti che si sentono tristi, aggressivo, o arrabbiati. adolescenti depressi e ansiosi in realtà si sentono peggio fisicamente rispetto a quelli che si sentono happy.The ricercatore capo dello studio, Emily Shaffer-Hudkins, ha condotto lo studio attraverso la rilevazione oltre 400 studenti di scuole medie in Florida del sud. I ragazzi sono stati incaricati di completare questionari di indagine in cui hanno valutato i loro sentimenti, e positiv e negativi, così come il loro stato d'animo. I risultati dello studio, dice Shaffer-Hudkins, offrono una visione unica sul rapporto tra una forte salute mentale e il suo impatto sulla health.According fisico per Shaffer-Hudkins, ci sono stati diversi studi compiuti che si concentrano sugli aspetti negativi della salute mentale e il modo in cui gli impatti sulla salute fisica in adolescenza, ma questo è il primo studio per collegare l'impatto di sentimenti felici e benessere fisico essere in teens.In l'indagine, gli studenti delle scuole medie è stato chiesto circa il loro livello di soddisfazione nella vita, come spesso sentito felice, eccitato, potente e forte. Erano anche chiesto se avessero mai avuto sentimenti negativi come la tristezza e l'ansia o senso di colpa. Infine, tutti gli studenti sono stati anche chiesto una serie di domande circa la qualità del loro ben being.According fisica per i risultati dello studio, "I risultati hanno mostrato che gli adolescenti che si sentiva meglio per la loro salute fisica avevano più probabilità di essere felici, soddisfatto della vita, eccitato, orgogliosi di se stessi, e forte. Coloro che hanno sperimentato più emozioni negative come la solitudine e senso di colpa o ansia anche riferito di sentirsi peggio fisicamente ". Adolescenti felici sono gli adolescenti sani. Questa è la linea di fondo dello studio. adolescenti felici sono più sicuri, più rilassato, più in grado di gestire lo stress e sentirsi meglio con se stessi. La domanda, allora, è come possiamo rendere i nostri ragazzi felici? Che ci crediate o no, la risposta non è quello di uscire e comprare il vostro teen che iPod, $ 200 paio di scarpe da ginnastica, o un videogioco che non possono permettersi. La risposta è di non lasciare che il vostro teen andare alla festa si sa che lui o lei non dovrebbe attend.What rende gli adolescenti felici? In tutto il lavoro che ho fatto con i ragazzi nel corso degli ultimi 25 anni, quello che credo rende gli adolescenti il più felice sta avendo un ambiente familiare stabile, con i genitori che amano e si prendono cura dei loro figli, che fissano i confini e farle rispettare, e che sostengono la loro individualità in erba teen e temperamento di supporto con dolce guidance.No, non è una ricetta infallibile per un adolescente felice, e anche gli adolescenti felici stanno andando a soffrire di depressione, lo stress e l'ansia. Ma un adolescente felice è quasi sempre uno che ha un forte sostegno della famiglia e un luogo sicuro per essere se stesso alla fine di una lunga giornata di navigazione mine sociali a scuola. ragazzi felici sono gli adolescenti i cui genitori amare senza soffocamento, guidano, senza controllo, e si estendono libertà senza abbandonare.