La maggior parte delle donne hanno in buona salute, gravidanze normali. Ma alcune donne hanno problemi di salute nella loro gravidanza e le complicanze che potrebbero aver bisogno di controlli più stretti o l'assistenza medica supplementare.
Problemi di salute durante la gravidanza: ciò che è normale, ciò che non è
Molte donne passano attraverso disagi fisici della gravidanza - stitichezza, mal di schiena, il bisogno di urinare più spesso, indigestione, emorroidi e sangue dal naso.
Questi problemi di salute di gravidanza sono generalmente lievi, ma a volte hanno bisogno di cure mediche. E 'sempre una buona idea di parlare di questi tipi di problemi con il proprio medico o ostetrica.
Quando per ottenere aiuto per problemi di salute durante la gravidanza
Ci sono alcuni cambiamenti fisici ed emotivi che possono puntare a gravi problemi in gravidanza. Se si dispone di uno qualsiasi dei sintomi o sensazioni di sotto, chiamare il medico, l'ostetrica o l'ospedale di maternità il più presto possibile
Le tue emozioni Chiamate il vostro medico, l'ostetrica o un ospedale di maternità, se sei:.
problemi affrontare con le tue emozioni o avere pensieri di farsi del male o il vostro bambino
avere seri problemi nel vostro rapporto, compresa la violenza in famiglia.
La pancia e /o 'urto' chiamare il medico, l'ostetrica o ospedale di maternità se:
avere grave disagio, dolore o crampi allo stomaco
ottenere un colpo fisico o traumi alla zona pancia - per esempio, da una caduta, incidente d'auto o violenza in famiglia
pensate che il vostro bambino si muove meno del normale, soprattutto in seguito a gravidanza. Verificare con il proprio medico o l'ostetrica a portata di appuntamenti prenatali su quanto il movimento bambino aspettarsi.
La vostra vescica o la vagina chiamare il medico, l'ostetrica o ospedale di maternità se:
sono il sanguinamento, perdite di fluido o di ottenere un sacco di scarico (cioè, più di normale) dal
vagina,
sentire il disagio, il dolore, la frequenza o bruciore quando si urina.
La tua testa chiamare il medico, l'ostetrica o ospedale di maternità se:
sono sempre forti mal di testa o di lunga durata
sentono abbastanza vertigini
ha problemi a vedere, o in caso di modifiche alla vostra visione, come la visione offuscata.
Le gambe, le dita dei piedi, le dita, le mani e la pelle Chiamate il vostro medico, l'ostetrica o un ospedale di maternità se si dispone di:
improvvisa o grave gonfiore al viso, mani o dita
grave gonfiore e dolore alle gambe
forte prurito della pelle.
Altri Chiamate il vostro medico, l'ostetrica o ospedale di maternità se:
avete nausea e vomito persistente, e non può mangiare e bere senza vomito.
hanno una febbre o brividi.
Si potrebbe sentire che qualcosa 'solo che non è giusto', anche se non si dispone di uno dei sintomi di cui sopra. Se si ottiene estratto dal vostro operatore sanitario, è possibile ottenere un trattamento o aiutare il più presto possibile - o sentirsi dire che tutto è OK.
Se non è possibile raggiungere il medico, l'ostetrica o ospedale di maternità per telefono, andare a un medico di famiglia o l'ospedale di maternità pubblico più vicino.
Se si va in lavoro, ma non si è vicino alla vostra data di scadenza, o pensate che sia una situazione di emergenza e siete molto preoccupati per la vostra salute o il suo bambino di, è possibile chiamare un'ambulanza telefonando 000. Se non si dispone di appartenenza ambulanza, ti verrà addebitato per il viaggio.
Se stai avvicinando alla data di scadenza, è possibile leggere i segni che il lavoro potrebbe iniziare presto nel nostro articolo sulle 33 settimane di gravidanza.
problemi di salute in passato in gravidanza
si potrebbe essere più probabilità di sviluppare un problema di salute durante la gravidanza se:
avuto un problema di salute o complicazione con una precedente gravidanza
già avere una condizione medica
hanno una storia familiare di una condizione che potrebbe causare problemi in gravidanza.
Se questo suona come voi, il medico o l'ostetrica a portata primi appuntamenti prenatali. Il medico o l'ostetrica non mancherà di tenere un occhio più vicino su di voi e il vostro bambino, e offrire un trattamento e sostegno durante la gravidanza se ne avete bisogno.
Ridurre il rischio di problemi di salute durante la gravidanza
Non c'è modo per fermare alcuni problemi di salute la gravidanza e complicazioni accada.
Ma è possibile ridurre le probabilità di avere complicazioni di salute di gravidanza - o impedire loro di sempre peggio - andando agli appuntamenti prenatali e dire al vostro medico o l'ostetrica se si dispone di uno qualsiasi dei sintomi sopra elencati.
La prima si informi il medico circa i sintomi, meglio è.
Se si ha un problema di salute della gravidanza, l'ostetrica o il medico può verificare su di voi e /o dare opzioni per il trattamento.
Stile di vita sano gravidanza
Uno stile di vita sano può anche contribuire a ridurre la probabilità di dover alcuni problemi di salute durante la gravidanza.
Generi alimentari e sano esercizio mangiare in gravidanza può migliorare la vostra salute e il benessere. E 'anche importante per la crescita e lo sviluppo del vostro bambino.
regolare, leggera a moderata attività fisica in gravidanza può migliorare il vostro umore, forma fisica e il sonno, aumentare l'energia e la facilità il mal di schiena. Si potrebbe provare a camminare o nuotare. Ma consultare il medico o l'ostetrica circa i vostri piani per l'esercizio e l'attività fisica in gravidanza.
Esercitare il pavimento pelvico e dei muscoli addominali contribuirà a prevenire problemi urinari come l'incontinenza in seguito durante la gravidanza o dopo il parto.
Il fumo, alcol e altre droghe e farmaci non fumare in gravidanza. Stare lontano da altre persone quando fumano in modo da non respirare il loro fumo di seconda mano. Se fumate, ottenere informazioni e assistenza per fermare chiamando Quitline su 137 848.
Non bere alcolici durante la gravidanza. Non è noto se ci sono livelli sicuri di alcol per le donne in gravidanza, in modo da non bere alcol è l'opzione più sicura. L'alcol attraversa la placenta e può portare a gravi problemi di salute nei bambini.
Verificare con il proprio medico o l'ostetrica che tutte le medicine che stai prendendo sono sicuri per il vostro bambino. Questo include farmaci prescritti, integratori vitaminici e farmaci da farmacie e supermercati.
Non utilizzare farmaci non prescritti o farmaci. Se si utilizza questi, il medico o l'ostetrica all'inizio della gravidanza e chiedere aiuto per smettere.
La vostra salute emotiva vostra salute emotiva è altrettanto importante quanto la vostra salute fisica. Se siete preoccupati per diventare un genitore o di avere problemi nel vostro rapporto, compresa la violenza in famiglia, è una buona idea per voi per parlare di questo a portata di appuntamenti prenatali.
Il vostro operatore sanitario può far sapere dove ottenere assistenza in caso di necessità.
la salute e l'igiene quotidiana Prendersi cura i denti potrebbe ridurre il rischio del vostro bambino che ha più basso peso alla nascita, nascere prematuramente e avere la prima infanzia carie.
Si può guardare dopo i denti per tutti i giorni a bere l'acqua del rubinetto, lavarsi i denti con dentifricio al fluoro due volte al giorno, usando uno spazzolino morbido e usando il filo interdentale tutti i giorni.
Gli operatori sanitari consigliano di acquistare il vaccino contro l'influenza se sei incinta durante l'inverno. Può essere somministrato in qualsiasi fase della gravidanza.
Indossare una cintura di sicurezza in auto. La cintura di sicurezza deve essere posizionato con una cinghia 'sopra la pancia' e l'altro 'sotto la pancia'.
Lavarsi le mani regolarmente, soprattutto dopo essere andato a thetoilet e prima di preparare il cibo, è parte di una buona igiene generale. Itcan aiutare a impedire la cattura o la diffusione malattie e infezioni.