Molti genitori si preoccupano di ciò che sono le migliori soluzioni di ADHD e di solito finiscono per pensare a psicostimolanti e la terapia comportamentale. E sembra finire lì e che, a mio avviso, è un approccio stretto perché ci sono molti aspetti di questa condizione mentale e voglio guardare alcuni di loro qui.
Lo sapevate che il rumore bianco, come ad esempio il rumore di un ventilatore elettrico o silenziosa suoni correre come le onde su una spiaggia, può effettivamente aiutare i bambini ADHD a concentrarsi e anche a dormire meglio? Questa ricerca, che ha bisogno di essere sviluppata molto di più, è solo un altro aspetto da considerare quando preoccuparsi di quali possono essere le migliori soluzioni di ADHD.
La ricerca effettuata da Università di Stoccolma sembra indicare che il rumore bianco effettivamente aiutato l'attività cerebrale e bambini ADHD hanno avuto questo rumore in sottofondo sicuramente risultati migliori sui vari test accademici. I test consisteva di ricordare e la lettura di un elenco di elementi. Mentre l'esperimento è stato piuttosto limitato in quanto a soli 50 bambini hanno preso parte, ovviamente più lavoro e di ricerca deve essere fatto.
L'altra ricerca sembra sostenere l'idea però che un po 'di rumore di fondo o secondaria, come irrequietezza realtà aiuta a stimolare il neurotrasmettitore dopamina nel cervello dei bambini ADHD. Ci sono stati un sacco di esperimenti in questo e in alcune scuole, palle di stabilità sono consigliate in modo che i bambini possono ancora avere un po 'di movimento e questo sembra aiutare i loro livelli di concentrazione.
Se volete provare questo, può avere dare il tuo bambino una palla di stabilità da usare mentre si fa i compiti a casa. Si potrebbe anche avere un po 'di rumore bianco sullo sfondo, come un fan su, quando lui o lei sta facendo i compiti a casa. È presto possibile vedere se questo in realtà migliora la loro capacità di attenzione e livello di concentrazione. Si potrebbe anche ridurre i tempi di lavoro. Esso non può essere una delle migliori soluzioni di ADHD là fuori, ma potrebbe rendere la vita più facile.
Con un approccio meno ottuso potrebbe anche guardare con maggiore attenzione a sport, esercizio fisico, dieta e l'organizzazione di una casa ADHD amichevole che lo farò affrontare in un altro articolo.
per quanto riguarda i farmaci, i genitori sono sempre alla ricerca delle alternative e non vi è certamente nulla di male nel loro tentativo. Ci sono preoccupazioni che il Ritalin e altri psicostimolanti sono assuefazione, proprio come la cocaina, che utilizza lo stesso anfetamine base. Tuttavia la risposta è più complicata perché i farmaci certamente metabolizzano più lentamente e quindi il rischio di formazione di un'abitudine, sono piuttosto basse.
Ma c'è un'altra preoccupazione per questi farmaci e cioè che se i bambini o adolescenti iniziano a overdose e altri bambini iniziare a usare il Ritalin, anche se non hanno l'ADHD! Sappiamo che il numero di adolescenti che effettivamente overdose è aumentato di oltre il 70% in soli sette anni.
Quindi, non l'abbiamo. Ci sono alternative a questi psychostimylants quali Vyvanse, Adderall? Sono ancora considerate le migliori soluzioni di ADHD?
Fortunatamente chi ha risposto è che i rimedi omeopatici ADHD sono privi di effetti collaterali a tutti e non ci sono rischi per la salute sia. Perché non verificare questi fuori se si vuole adottare un approccio meno paraocchi per l'ADHD?