Hooked on jus
Trop de jus peut être nocif pour la santé de votre enfant
Q: Mon enfant va boire que du jus, que nous diluer avec de l'eau. Pourtant, j'inquiète pour elle d'obtenir suffisamment de liquides. Comment puis-je lui faire boire plus d'eau
A:? Votre enfant est pas seul. De nombreuses études montrent un pourcentage important d'enfants n'a jamais bu une tasse de l'eau claire. Il en est ainsi regrettable. L'eau est une partie essentielle d'une alimentation saine. De plus, ces substituts que le jus peut être nocive, ce qui provoque la diarrhée et les caries dentaires. Ils offrent aussi peu de la nutrition a besoin de votre enfant, enlever l'appétit et causer manger pointilleux.
Je voudrais les parents et les soignants à offrir de l'eau à partir de l'obtenir-aller, pour que les enfants sont habitués. A ce stade, vous pouvez essayer de réduire progressivement la proportion de jus à l'eau dans la tasse de votre enfant jusqu'à ce que vous servez juste de l'eau. Pendant ce processus, le jus-sevrage, vous pouvez continuer à offrir de l'eau entre les deux portions de jus dilué; il aidera également pour votre enfant de vous voir l'eau potable aussi.
Après un certain temps, offrent uniquement de l'eau pour étancher la soif. Il ne sera pas facile, mais étant donné que ceci est un problème de santé important, s'il vous plaît persévérer.