Ah, la nuit. Paisible, calme, serein ... Erm, pas tellement. Surtout quand votre enfant de se réveiller avec votre bébé. Mais ne paniquez pas - l'introduction du plan d'action pour vous voir à travers
Si vous aimez être dans la nuit avec votre bébé ou vous ’ re essayant désespérément de calmer dos pour dormir, les choses peuvent certainement prendre un ( privés de sommeil) tourner quand votre enfant veut se joindre à la fête de deux heures. Donc, prep-vous pour ces scénarios moyen-of-the-nuit pour apporter un peu de calme revenir à temps endormi
Votre bébé ’. S bouleversé …
Vous ’ re essayant d'apaiser votre bébé et puis tout à coup vous entendez les larmes de la chambre voisine. &Lsquo; je vous recommande toujours d'aller à votre enfant si elles ont réveillés à pleurer, même si cela signifie prendre votre bébé avec vous, ’ dit Fi Star-Stone, auteur de
The Baby Bedtime livre: Say Goodnight Pour Sleepless Nights
. &Lsquo; Souvent il ’ ll juste besoin d'un peu de réconfort après avoir été réveillé d'un profond sommeil, en particulier comme un bébé qui pleure semble toujours tellement plus fort pendant la nuit, ce qui peut être inquiétant pour lui ’.
He &rsquo ; s viennent dans votre bébé ’ s chambre …
It ’ 3 heures de vous ’ re enfin obtenir votre petite personne rendormir … et votre enfant erre dans impatient de voir ce qu'il ’ s manque. Inquiet tout le monde devenir agacé? Soyez doux mais constante
It ’. De trois heures de vous ’ re enfin obtenir votre petite personne rendormir … et votre enfant erre dans impatient de voir ce qu'il ’
manquant
&lsquo de; lui parler de la façon dont il a besoin de dormir dans son propre lit, tout comme sa petite sœur a besoin d'être dans la sienne, et rsquo; dit Fi. &Lsquo; Vous ne devez obtenir croix – juste le ramener, rassurant et lui rappelant qu'il ’ s sleepy time ’.
Votre enfant plus âgé peut ’ t réinstaller …
Le bébé ’ endormi (! yay), mais maintenant votre enfant s isn ’ t. &Lsquo; s commun pour les enfants plus âgés d'avoir des nuits perturbées et plus réveils après une nouvelle arrivée, ’ It ’ dit Fi. &Lsquo; Pourtant, il ’ s important de l'aider à apprendre à se calmer de nouveau au sommeil, sinon il ’ ll toujours attendre que vous soyez là quand il se réveille et rsquo. Pour ce faire, en caressant ses cheveux, en chantant ou assis près de son lit jusqu'à ce qu'il ’ s endormi et réglé. Et faire sa chambre un endroit heureux, en sécurité pour lui d'être – donc pas des histoires effrayantes avant le coucher et une nuit-lumière douce pour le rassurer
You ’. re sentir débordé …
Compréhensible quand vous ’ re réveillé avec deux pleurs /exigeants petits excitables /. &Lsquo; En tant que parent de deux né moins d'un an, je sais à part le stress d'avoir deux éveillé et crie dans la nuit parfois, ’ dit Fi. &Lsquo; je trouve que chanter doucement aux enfants a été un grand soulagement du stress dans les premières heures et ndash; il vous garde tout calme et donne à vous concentrer si vous ’ re sentiment de panique &rsquo. Et don ’ t oublient de respirer. &Lsquo; Centre-même et essayer de se concentrer sur le résultat final – ce que vous voulez arriver. Le plus composé que vous êtes, mieux vos enfants répondront &rsquo. Si vous ’ re passer par une période difficile, peut-être demander à votre partenaire de faire le bain et le coucher de sorte que vous pouvez aller dormir tôt et être prêt pour se lever dans la nuit. Qu'est-ce que ’ s votre expérience d'être avec plus d'un enfant dans la nuit? Faites-nous savoir sur les commentaires ci-dessous bord.