Question
hey
je reçois toujours dit que je devrais jouer soit à l'extérieur LB ou RB
mais quand il vient à jouer et il compte, il me semble toujours avoir peur de entrer et aborde ou peur de courir la balle contre certaines personnes et je ne sais pas pourquoi, quand je joue avec mes amis im bien je ne peux sembler briser un bloc mental qui ne marche pas laissez-moi exécutée de aswell comme je devrais
des idées pourquoi?
grâce à la lecture
réponse
Bonjour lewy et je vous remercie pour votre question. blocs
Mental bouillent généralement à la confiance. Une grande chose à faire est de vous conditionner si vous vous sentez de la même façon dans un jeu comme vous le faites quand vous jouez avec vos amis. Après tout, les deux sont sur l'herbe, a joué avec une balle, contre les humains. Vos compétences, vos capacités, ils sont tous les mêmes, peu importe qui vous jouez. Donc, commencer à vous donner un cadre de succès de l'esprit. Chaque fois que vous faites un excellent tacle ou courir avec le ballon vraiment bon, arrêter et marquer ce moment et comment vous vous sentez à ce sujet. Imaginez mettre ce moment dans une bibliothèque dans votre imagination, où vous pouvez saisir et revivre. Ce que cela va faire est de construire votre bibliothèque personnelle de moments de réussite. Et comme il est votre bibliothèque, vous pouvez les vérifier à tout moment. Lorsque vous êtes dans un jeu, avant même de commencer un jeu, prenez un moment, consultez un de vos moments de réussite de votre bibliothèque personnelle et voir instantanément, entendre ou sentir que le succès. Nous faisons cela naturellement, puisque images, les sons et les odeurs nous rappeler des choses que nous avons vu, entendu, senti ou connu. Vous avez probablement remarqué que les émotions /sentiment aller avec elle. Et voilà ce que vous voulez, à revivre ce sentiment de réussite et de confiance des grands plaqués et bien courir le ballon. Ceci est quelque chose que vous devez pratiquer, pratiquer, pratiquer, et ça va payer. J'utilise cette beaucoup avec mes clients de sport, ÇA MARCHE!
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe.
David
David Kenward, Le Mental Coach
http://www.thementalcoach.com