Question
Coach
Salut!
Mon nom est Elimar, je suis âgé de 23 ans et je suis du Brésil.
Le football devient de plus en plus populaire ici et il y a environ un an, je commencé à jouer Quarterback dans l'équipe de ma ville. Il n'y a pas de «vrais» entraîneurs ici et tout ce que nous savons est en regardant les jeux NFL, regarder des films sur Internet et la lecture d'un grand nombre d'articles sur le coaching et des exercices.
Mon problème est quand je jette le football, la façon dont le joueur atteint mon objectif ne semble pas juste. Ceci est ce que la plupart de mes amis m'a décrit jette ressemble: quand je jette ma cible la pointe de la balle qui fait face à mon objectif est toujours élevée, plutôt que de faire face ma cible directement. Même quand je jette le ballon et bien le ballon semble ne jamais faire ce «tournant» quand il doit cesser d'aller et de commencer la plongée vers le bas avec son nez pointant vers le sol. Il monte avec le nez pointé vers le ciel et descend avec le nez pointant vers le ciel STILL. Même si mon jet est rapide et il a une bonne spirale, je ne peux pas me changer cette situation. Et il commence à me causer des ennuis dans ces mi-longues routes ou de mettre à l'écart de la couverture. Vraiment besoin d'aide l'entraîneur!
Merci, Elimar
Réponse
Bonjour Elimar,
Football prend son envol au Brésil, qui est une bonne chose. Je ne sais pas comment il est grave là-bas, mais il me donne une idée sur ce que je fais ici. Si le Brésil tente d'obtenir le football a commencé, je peux apporter ma connaissance du jeu au Brésil. Je peux venir et tenir des camps et des cliniques d'entraînement. Aussi, je peux enseigner tout ce que je sais sur l'exécution d'une organisation professionnelle. Ce serait une bonne chose pour essayer de commencer. Avoir une saison inaugurale, puis construire à partir de là. Il faudrait une certaine planification, les investisseurs et les promotions, mais cela pourrait arriver.
Adressage votre problème, il pourrait y avoir quelques problèmes. Tout d'abord, il pourrait être votre emprise sur le ballon. Si vous êtes de préhension trop loin en arrière sur le ballon, il fera la balle de rester "dirigé vers le haut". Vous devez déplacer votre grip un peu en avant, vers la partie plus gros de la balle. Juste un peu et voir si cela corrige le problème.
Deuxièmement, votre mouvement de lancer. Vous pourriez me tapotant la main vers le bas pour beaucoup lorsque l'on suit à travers, ce qui pourrait provoquer la balle d'avoir que «dirigé vers le haut" spirale. Laisser le ballon à rouler /spin-out de votre grip.
Troisièmement, lorsque vous jetez, vous pourriez être jeter votre jambe arrière, ce qui entraînera la balle pour avoir la "pointe vers le haut" spirale. Quand vous jetez, votre poids corporel devrait passer à pied avant tout en un mouvement avec votre lancer. Comprenez que lorsque vous jetez la balle en profondeur, vous jetez avec l'intention de la balle qui descend. Vous n'êtes pas juste essayer de le jeter dans le ciel. Il est une des proportions de lancer la balle vers le haut. Il faut beaucoup de pratique pour apprendre la trajectoire d'une passe à toute distance.
Peut-être que vous pourriez prendre une photo de votre emprise sur le ballon, ou peut-être une vidéo de vous lancer et de me l'envoyer. Cela me donnerait une meilleure idée de ce qui va mal.
Essayez quelques-unes de ces corrections et voir si elles fonctionnent. Comprendre qu'ils se sentent mal à l'aise parce que vous essayez de faire quelque chose que vous n'avez pas fait. So leur donner un peu de temps pour travailler. Si quelques passages sortent de la bonne façon après une de ces corrections, puis ce fut le problème.
J'espère que je vous ai aidé. Si vous avez d'autres questions, ne hésitez pas à demander.
Merci,
AC Anderson