Question
Salut,
Je suis 5'6 et je veux être un meneur pour mon équipe de deuxième année à l'école secondaire. je joue essentiellement le basket-ball pendant 5 heures tous les jours. maintenant je vous demande sur ce que je dois améliorer et quels exercices que je dois faire pour le faire? je vais vous donner quelques-unes des choses que je fais et quelques points faibles.
1) je tire environ 50-100 3-points par jour et avg environ 30%
2) mes lancers francs sont 67% je joue essentiellement 21 pour essayer d'aider ceci
3) i besoin d'aide sur la conduite à la défense. je reçois parfois nerveux quand je conduis, mais le temps je ne suis pas je viens d'obtenir bloqué ou ne peux pas briser la défense.
4) i besoin d'aide sur le blocage des coups (même si je suis 5'6 je voudrais faire)
5) i besoin d'aide pour jouer la défense homme à homme
6) je ne peux pas sauter haut, mais je suis rapide.
i ai tellement de potentiel et je suis prêt à apprendre ces derniers. sont les 5 choses qui me troublent plus je suis mon jeu de basket
merci pour votre temps.
Réponse
Salut David,
Je suis désolé je ne peux vraiment pas répondre à votre question. Mon expertise est pas dans le conditionnement, mais plutôt des règles et règlements de basket-ball. Je suis sûr que si vous faites défiler à travers d'autres experts dans la catégorie "Basketball" vous trouverez quelqu'un beaucoup mieux adapté pour répondre à votre question. Bonne chance!!