Question
BONJOUR,
J'AI A QUESTION.I AI BASKETBALL JOUÉ POUR UN BON 4 années.Le PROBLEME QUE JE DOIS EST CONFIDENCE Je ne sais pas IAM BON JE DOIS ÉTÉ TOLD.BUT PARFOIS Quand je vois vraiment bien les enfants jouent et je dois jouer contre eux, je n'ai pas de confiance dans mon SKILLS.WHY PENSEZ-VOUS QUE SI? J'AI GOT ALOT MIEUX AVEC MAIS IAM AYANT ENCORE QUE ISSUE.I jOUÉ SUR MON ÉCOLE MIDDLE ÉQUIPE Nous sommes allés tout le chemin à COUNTY ET WON.I jOUÉ SANS ALOT.ANY QUE VOUS POUVEZ AIDER J'APPERICATE IT.
Réponse
Bonjour Timothy
La plupart du temps, la confiance est une question de perspective. Nous apprenons à mesurer à quel point nous sommes en nous comparant aux autres, mais il est parfois inexacte. Nous avons également tendance à se concentrer sur ce que nous avons fait de mal, ou pas aussi bien que nous voulions, et non pas à quel point nous avons fait. Chacun a des forces dans différents domaines. Je l'ai vu que des centaines de fois avec des athlètes. Ces très bons enfants que vous voyez jouer vous avez mentionné pourrait envier un peu de force ou de compétences que vous avez! Si vous avez joué à tous sur votre équipe qui est allée à comté et gagné, alors il fallait être bon car il y a beaucoup de pression sur les entraîneurs pour gagner, et les entraîneurs de jouer des joueurs qui peuvent aider l'équipe à gagner.
Voilà quelque chose que je veux que vous fassiez cela peut aider à obtenir votre point de vue sur les rails. Je veux que vous vous asseyez avec un crayon et du papier et de commencer à écrire chaque bonne expérience que vous avez eu en basket-ball depuis que vous avez commencé à jouer. Chaque bon coup, toute bonne passe tout bon dribble. Notez tout ce que vous avez fait bien, qui se sentait bien. POSITIVE SEULEMENT !!
Je parie que c'est une liste énorme. Il doit être. Et voilà ce que vous pensez quand vous jouez, ou même penser à jouer, chaque bonne expérience que vous avez eu à jouer au basket. Je lis c'est ce que Michael Jordan ferait, il y penserait tous les succès qu'il avait eu, et qui l'a aidé ont encore plus. Et il peut vous aider aussi!
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe.
David
David Kenward, Le Mental Coach
Sacramento, Californie
http://www.thementalcoach.com
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