Question
QUESTION: mon tournage se dégrade et je ne peux pas conduire au panier, si am court (5ft 6in) je suis bloqué lorsque iTake coups sous le rebord, im aussi un peu gros, par conséquent lent à la course, s'il vous plaît me conseiller comment puis-je améliorer et surmonter les problèmes énumérés
joueur -Bad sous le rebord
-ne peut conduire bien au panier
-Bad tir
-très mauvais en faux coups
des REPONSE: Je dois d'abord savoir quel âge vous êtes
Si vous êtes 90 Je vais vous donner un autre avis que si vous êtes 15.
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QUESTION: désolé, im 16 ans
REPONSE: Merci pour demander, je vais répondre à vos questions, mais cela ne signifie pas que vous aimerez les réponses.
Si vous étiez grand et lourd, vous auriez pas autant d'un problème avec votre poids comme vous le faites maintenant. Cependant, cela peut se transformer en un plus pour vous. Aros, le bas du corps et votre âme (les parties de vous responsable de la vitesse, l'agilité et la rapidité) sont stonger que la plupart des gens de votre âge, car ils ont été contraints de soutenir et de composer avec votre poundage supplémentaire, tout comme il le ferait pour un puissance de levage. Donc, si vous voulez vraiment jouer au basket, vous pouvez être rapide comme l'éclair avec une première étape incroyable si vous laissez tomber quelques livres.
Déposer les livres à l'aide de l'exercice au lieu de suivre un régime, bien sûr découper des gâteaux et des boissons gazeuses, etc. Votre objectif devrait être de garde de tir à la place du point garde. Suivez les conseils dans mon livre, "Basketball - Il est tout au sujet du Plan" et développer votre gamme de 3 pieds à 10 pieds sur du panier avant d'essayer de tirer de plus loin que cela.
Vous allez probablement faire à 5'8 ". Un autre objectif devient suffisamment élevé pour dunk. Vous ne pouvez pas avoir de très nombreuses occasions au cours d'un jeu pour se montrer vos capacités de dunk, mais il fera votre saut-shot plus difficile pour bloquer.
Travaillez sur votre maniement du ballon compétences de sorte que vous pouvez passer les joueurs plus grands et se rapprocher du panier pour votre coup. Lire le livre entier et vous comprendrez mieux.
Si vous appliquez vraiment vous-même à la formation vous pouvez faire votre équipe de l'école secondaire l'année prochaine, si vous le souhaitez.
Tenez-moi au courant de vos progrès et je vais vous aider et vous guider tout le long du chemin. Lire et étudier mon livre et le site Web. vous êtes le seul celui qui peut faire l'effort nécessaire pour concourir à un haut niveau, quel que soit votre poids actuel!
All The Best,
BasketballShootingCoach Coach Jones (dot) com.
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QUESTION: je vous remercie beaucoup l'entraîneur, peut-être je sais que certains exercices spécifiques que je dois à l'entraînement sur improve.I va sûrement vous informer sur mes progrès.
Réponse
Salut Auros,
Hit votre bibliothèque et trouver une vidéo ou un livre sur la remise en forme pour le basket qui résonne avec vous ou peut-être vous pouvez trouver quelque chose que vous aimez sur ligne.
Chacun d'entre eux va vous aider, mais vous avez besoin de trouver celui qui vous donne envie de travailler.
formation Normalement est pas beaucoup de plaisir, ce qui est amusant est marquer à volonté en raison du temps et vous sueur ' ai passé.
All The Best Auros,
Coach Jones