Question
mon fils est de 6 1/2 et foulé son poignet la semaine dernière. Bien sûr, il devait être son poignet droit qu'il jette et les chauves-souris with.I se demandait ce que je dois faire pour l'aider à guérir et le train pour qu'il ne manque pas trop de la saison ainsi que le renforcer pour pouvoir jouer comme normal. Merci!
Réponse
Cher Kelly,
Merci pour la question. Une entorse au poignet sur un enfant de 6 1/2 ans est généralement assez facile à cicatriser. J'arrive d'être aussi un chiropraticien et ont plus de 8 ans d'expérience en tant que médecin traitant pour une université département des sports NCAA. Tout d'abord, vous devez le laisser reposer pendant environ 4-5 jours. Cela signifie pas de lancer ou frapper. Il peut courir et attraper tout ce que vous voulez. Ensuite, appliquez des compresses froides quotidiennes 2-3 fois pour les 4-5 jours. Cela aidera à toute inflammation dans les tissus et permettre la guérison de se produire. Faites-lui responsable. Il se sentira comme un grand joueur des ligues aller à la salle de formation. Dernière, tape le poignet quand il revient à jouer. Utilisez underwrap sous la bande de sorte qu'il n'a pas de mal à le retirer et juste ruban adhésif autour du poignet comme un bracelet. Pas trop serré, mais suffisamment serré pour limiter hyperextension (flexion arrière). Cela fournira un appui au poignet et veiller à ce qu'il ne re-blesser lui.
Laissez-moi savoir s'il a d'autres problèmes. Coach Boss