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exercices de base-ball pour les différents groupes d'âge groups


de
Question I coordonnent une baseball Ligue des âges allant de 5 à 6 tball, 7-8 pas de la machine, pitch 9-10 pour les enfants, 11-12 et 13 -14 fois le baseball et le softball. Ma question est ce que les compétences principales devraient être enseignées à chacun de ces groupes d'âge. Nous nous retrouvons avec les mamans ou les papas que les entraîneurs et ils ont tous une opinion différente. Je veux leur donner une ligne directrice minimale pour les différents groupes d'âge à cibler pour la saison en tant que doit apprendre avant le prochain mouvement d'âge. Pouvez-vous s'il vous plaît conseiller.
Merci

Réponse
John,
Merci pour la question. Il est un grand et une grande idée. J'ai essayé de tenter cela dans une petite ligue dans la ville, nous avons vécu dans le passé, mais ego obtenu de la manière. Les papas un grand nombre de fois mis en avant de gagner de l'enseignement. L'enseignement est la clé dans les anciens niveaux 5-8 ans et au-delà.
De toute évidence, les compétences vont changer et augmentent à mesure que l'âge augmente les niveaux. La clé est d'enseigner les fondamentaux clés. Je lis un article hier sur Phil Garner, gérant des Astros de Houston. Il était en parlant de la formation au printemps et a déclaré qu'il va l'aborder comme tous les autres. Ils travaillent les fondamentaux: les couvertures de carie, balles au sol, les ballons, couper lancers, etc .. Si les grands ligueurs se concentrent sur les fondamentaux, vous ne pensez pas que nous devrions avec nos enfants
Je recommande la recherche? information écrite ou vidéo concernant des exercices spécifiques, etc. Je suis effectivement penser à mettre quelque chose comme ça ensemble moi-même dans l'avenir. olds
5-6 ans: lancer la mécanique, attraper des balles au sol, mécanique du swing au bâton approprié (pas de sautes d'uppercut), lançant les bases. Ils doivent aussi apprendre la dynamique de jeter à la base droite, etc.
7-8 ans olds: la mécanique de frappe deviennent clé. balles au sol, voler des balles et d'étendre sur tout le reste
9-10:. Savoir ils ont besoin pour commencer à apprendre le baseball intelligence et développer tous les mécaniciens. Apprendre la base en cours d'exécution et de voler, les hommes coupés, les responsabilités de position.
11 et plus: les fondamentaux, la mécanique, la répétition.
Mécanique sont la chose la plus importante qu'un joueur peut apprendre et doit apprendre du jour 1. Si je reçois un jeune de 14 ans qui a la mécanique pauvres, je sais qu'il ne deviendra pas un joueur de baseball à l'école secondaire. Vous ne pouvez pas faux mécaniciens. mécanique pauvres apparaissent sous pression. Pour bien faire les choses, les enfants doivent apprendre le droit, ils doivent donc être enseigné le droit chemin. de
Obtenir des compétences et des exercices d'information ou des vidéos types et ont une clinique que vos entraîneurs (mamans et les papas) peuvent voir comment le faire correctement. Un volontaire peut avoir les meilleures intentions et qu'ils sentent qu'ils font quelque chose correctement, mais finissent par montrant un jeune de la mauvaise façon de faire quelque chose. Le jeune peut alors développer ce mauvais sens et le faire fonctionner, ou non. Le problème est que le mauvais sens n'engrained en eux et ils développent de mauvaises habitudes. Ceux-ci peuvent être difficiles à briser comme un gosse âges.
Si vous avez d'autres questions, laissez-moi savoir. Vous pouvez me faire parvenir votre courriel personnel et je serais heureux de vous contacter directement par email ou par téléphone.
J'espère que cette aide.
Mike patron

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