Question
Salut Ivy et Amanda,
Tout d'abord, je veux que vous sachiez que je pense qu'il est génial les gars font du bénévolat votre temps comme celui-ci pour aider les autres. =] Donc, je vais avoir un problème en essayant d'accepter mon fils de 17 ans corps, j'aime tout, ne vous méprenez pas. Cependant, il y a une petite chose que je ne peux pas envelopper exactement autour de ma tête. Mon héritage est asiatique, donc je suis relativement faible ... sauf mes cuisses. Je dois beaucoup de muscle là (par beaucoup, je veux dire autant qu'un gars, sinon plus) et il se fait au point où je redoute de porter des jeans et déprime quand je vais magasiner pour bas de mon corps. Je déteste se sentir mal sur moi-même parce que j'ai de meilleures choses à penser, comme l'école. Je dois juste savoir que je ne suis pas le seul, et un moyen de me faire aimer mon corps, quelle que soit la taille de ma cuisse. Je vous remercie!
Réponse
Salut Maggie,
Il est parfaitement naturel de ne pas aimer quelque chose sur votre corps - Nous avons travaillé avec beaucoup d'adolescents et la plupart, sinon la totalité de eux, ont cru qu'il y avait quelque chose de mal avec leur corps, même quand il n'a pas été visible à quelqu'un d'autre.
Cela dit, il ne va pas bien se sentir mal à propos de votre corps ou d'avoir ces sentiments persistent, vous devez donc commencer à apprécier votre corps - tous les aspects de celui-ci, dans ce cas, vous devez commencer à apprécier et aimer vos cuisses. Commencez par parler à votre corps ou même ce domaine spécifique et de raconter votre corps combien vous appréciez et tout ce qu'il fait pour vous. Merci de vos cuisses pour vous aider à marcher, courir, etc. Une fois que vous avez vraiment gagner une appréciation pour votre corps, votre corps ne sera plus un point de stress et de malheur. Vous devez d'abord apprendre à aimer votre corps, il est incroyable ce que ce simple changement dans votre esprit va faire. Essayez de faire cela chaque jour pendant trente jours et notez combien vous vous sentez mieux.
Bonne chance,
Ivy &Amanda