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Question Depuis que je suis enfant, j'ai été mis par la plupart des gens que je connaissais. Quand j'ai essayé de commencer quelque chose de nouveau, on m'a dit par la famille et «amis» que je ne pouvais pas le faire tout en étant dit que les choses que je faisais déjà était pas assez bon et je devrais tout aussi bien quitter. Bien sûr, il n'a pas aidé que je toujours d'accord avec eux. Maintenant, je cherche à sortir de cette série et je me trouve dans une tendance qui ne me plaît pas du tout. Chaque fois que je commence quelque chose que je regarde ceux qui me mettre vers le bas et pense que "ça va leur montrer" en se concentrant donc plus sur la vengeance que ce que je fais, donc je finis toujours par perdre ma perspective. Comment proposez-vous que je termine ce?
Réponse
Ho M.O.
Il est toujours difficile de résister à la critique de soi, quand vous êtes d'accord avec la critique. Vous avez pas de défenses, donc vous perdre. Vous pouvez sortir de cette impasse en faisant quelques auto-assistance psychothérapie. S'il vous plaît étudier:
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
et étudier le
Self-help cours de pSYCHOTHÉRAPIE à;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
dans son ensemble, en particulier en se concentrant sur
Qu'est Analyse transactionnelle est? à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/transactional_analysis.html
S'il vous plaît étudier les stratégies de défense dans le programme de formation assertivité. Lisez aussi mon livre à partir de la page 36 (ci-dessous) et à la fin du livre.
Vous pouvez recycler votre esprit comme expliqué dans il programme.
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Jurriaan Plesman
Editeur de The Health Association hypoglycémique de l'Australie
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
librement disponible sur Google Book Search
Skype:. jurplesman