Question
Melissa,
Mon amie et moi ont divisé up.we étaient ensemble depuis 5 mois. Il est arrivé parce que je suis tellement jaloux. Quand nous étions ensemble tout était parfait, mais elle est si sortant et aime sortir avec des amis quand je suis occupé. Quand elle le fait, je pense qu'elle est en train de flirter ou d'avoir quelque chose avec quelqu'un, surtout avec ses colocataires. Pour autant que je sache, elle n'a pas triché sur moi, mais beaucoup de choses viennent dans mon esprit et me faire anxieux, en colère et désespérée sans motifs. Je viens de me fâche et je cherche différentes excuses pour continuer à se battre et lui faire admettre quelque chose qu'il est pas vrai ou n'a pas eu lieu. Je suis déprimé et ai essayé de la contacter à nouveau mais elle ne répond pas à mes messages ou répondre à mes appels. il me tue à l'intérieur, parfois, je crois qu'il est pas ma faute et elle mérite mes réactions, mais maintenant je sais que tout est la mienne.
Elle aime boire, d'une manière modérée cependant, mais à cause de la jalousie, je pense qu'elle tombe en amour ou a des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre à cause de l'alcool. Je ne sais pas si nous allons revenir ensemble, mais je veux changer comme je l'ai foiré de nombreuses relations de ce genre.
Je ne me sens pas envie de faire quoi que ce soit en ce moment, comme manger, étudier ou sortir ou rencontrer mes amis. Je veux juste être isolé dans ma chambre.
J'ai beaucoup de choses dans ma tête, certains d'entre eux dans d'autres contre elle.
Je ne sais pas quoi faire, mais certainement je besoin d'aide.
Kind salutations
PS Je suis désolé pour les erreurs. Ma langue maternelle est pas anglais.
Réponse
Salut Carlos
Eh bien, je suis content que vous êtes prêt à essayer de résoudre ces problèmes de jalousie parce que tout cela semble très malsain. La première, et probablement la plus utile que vous pouvez faire pour le moment, est d'essayer et de rechercher la thérapie. Avoir des problèmes d'insécurité est ce mal vraiment malsain et la meilleure façon de l'aider à aller loin serait de chercher un traitement. Donc, qui est la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous-même pour le moment.
En dehors de cette option, la seule chose que vous pouvez faire pour obtenir son dos est au message en quelque sorte elle ou écrire son excuses pour votre comportement et la façon dont il était imméritée et comment vous avez des questions que vous êtes vraiment essayer de travailler pour vous-même. Vous ne pouvez pas lui demander d'arrêter de boire ou de changer son mode de vie, mais tout ce que vous pouvez faire est d'être ouvert avec cela. L'informer que vous avez des problèmes d'insécurité et que si elle décide d'être de nouveau avec vous, que vous allez faire plus d'efforts pour essayer de retenir vous-même. expliquez-lui que vous apprécierez si elle pouvait vous soutenir. Il est facile de combattre ce problème quand quelqu'un d'autre vous aide à travers elle. Par exemple, si vous êtes allé dans un accès de jalousie puis elle aurait au moins savoir ce qui se passe et prendre les mesures nécessaires pour vous convaincre que vos pensées sont fausses. C'est tout ce que vous pouvez faire cependant.
Vous avez vraiment besoin de recourir à une thérapie mais parce que cela est un problème qui doit être résolu, sinon vous êtes condamnés à être malheureux dans vos relations. Tout ce que vous pouvez faire avec cette femme est de lui faire savoir que vous êtes désolé pour vos actions et que cela est votre faute. de toute façon bonne chance avec cela et j'espère que les choses pourraient être patchés avec cette situation.
Melissa