Question
Je sais que l'exercice est toujours recommandé et tout, mais je l'ai lu que le syndrome du canal carpien peut être causée par l'utilisation de vos doigts trop comme pour la couture, origami, etc.
Quand exercer mauvais? Y at-il un moment où il serait tout simplement préférable de ne pas exericise? (Comme des doigts?)
Si le mouvement est bon pour vous, pourquoi est-il causer des blessures comme canal carpien?
Réponse
L'exercice est mauvais quand fait en mode extrême. Ne faites pas trop, et vous serez généralement ok. Je ne suis pas un expert sur le canal carpien, mais il est probablement causé par des activités répétitives traumatiques, et non par l'exercice. Si vous voulez plus d'informations, vous devriez demander à un chirurgien orthopédique.
Moshe Adler, MD