Question
Mon fils de 11 semaines ne sera pas la sieste pendant la journée et se réveille toutes les deux heures pendant la nuit. Comment puis-je le faire dormir? J'ai essayé une sucette, mais il ne prendra pas ou il ne peut pas tenir assez longtemps pour le faire dormir. Il va se endormir si vous le tenez, mais dès que vous l'asseyez, il se réveille.
Réponse
Cher Steph,
Merci pour votre requête. Cela semble être le rythme du sommeil normal des jeunes nourrissons. La plupart des bébés dorment pendant la journée et sont éveillés la nuit. Cette tendance continue chez certains bébés, même jusqu'à 5 mois. Il est conseillé que la mère doit dormir quand le bébé dort. Peu de techniques qui aident à lui faire le sommeil sont:
1. Si votre bébé ne dort pas la nuit aussi longtemps que vous le souhaitez, il peut aider à réveiller votre enfant de la sieste tôt et raccourcir la sieste. Il est nécessaire de garder le réveiller pendant la journée, mais la sieste courte vous aidera.
2.Consider nourrir votre bébé avant de le coucher plutôt que juste avant de mettre votre bébé au lit. Certains bébés ne dorment pas aussi bien sur un estomac plein.
3. Mettez votre bébé au lit éveillé mais endormi l'aider lit associé avec le processus d'endormissement.
4. Attendez-vous à pleurer que votre bébé tombe endormi. Pleurer est une façon pour les bébés de se réconforter et il peut prendre quelques minutes pour le bébé à trouver une position confortable, installer, et s'endormir.
5. Il peut y avoir d'autres associations qui bébé lien avec leur sommeil- comme l'alimentation suivie à bascule, tenant dans le bras.
6. Gardez la lumière durant la nuit et de faire pièce sombre pendant la journée.
Finalement bébé apprendre à dormir sur leurs propres.
Il aide également à obtenir un contrôle général de toute autre condition qui peut causer un certain inconfort à votre bébé.
Mais pour un onze weeker, il faudra un certain temps pour lui de s'adapter à changé biorythme.
J'espère que cela aidera votre bébé à ajuster et dormir confortablement.
S'il vous plaît me contacter pour toute assistance.
En ce qui concerne,
Dr Kuldeep Singh
www.drkuldeep.org