Question
ma fille de neuf ans et je partage une chambre que nous avons des lits séparés en raison de mon mari ronfler. elle ne m'a jamais donné du mal à dormir, sauf si elle avait des mauvais rêves. elle a juste obtenu son adnoids il y a trois semaines, et maintenant, elle me tient réveiller et crier qu'elle ne peut pas dormir. tout dans sa chambre la dérange maintenant. Je suis retourné à son médecin ORL et ils ont dit tout semble bon. Maintenant, je continue à me battre plus obtenir ses adnoids out. Je dis sa maman est là et elle doit aller se coucher. Maintenant, elle ne fait que se trois heures de sommeil par nuit. JE DOIS dormir avec elle parce que je ne WHERE ELES DORMIR. J'essaie de rassurer quand elle se réveille mais il fait QUESTIONS PIRES. Si elle venait d'elle et je DANS LA MAISON JE VOUDRAIS JUSTE IGNORE HER ET LAISSER SA CRY BU JE NE PEUX PAS PARCE QUE J'AVOIR UN 12 ans qui doit se lever pour l'école et un mari qui doit se lever très tôt pour aller travailler , alors maintenant je ne suis pas dormir à cause de cette situation. i la punir, mais dois-je? Pouvez-vous m'aider, s'il vous plaît.
Réponse
Ceci est une question difficile. sonne presque comme votre mari devrait être le seul à avoir son adénoïdes enlevé ou au moins une étude de sommeil fait
j'ai aucune idée quant à la cause de son nouveau problème de sommeil, à moins qu'elle est en fait mieux dormir -. qui permet pour beaucoup plus de sommeil paradoxal qui permet plus de rêve pendant son sommeil. Quelques questions rapides:
est-il une histoire familiale de tous les troubles psychologiques ou psychiatriques, pouvez-vous ou vous fille ici ronflements de votre mari où vous dormez, ont-il eu un stress social, financier ou émotionnel récemment dans l'unité de la famille. Si la réponse à tout cela est non, alors je suggère un essai de mélatonine au coucher pour votre fille (posologie varie, mais 2 à 4 mg devrait être suffisant). Si l'une des questions ci-dessus sont répondu oui, alors vous devriez 1, avez vos maris ronflement évalués et traités, 2 consulter un médecin au sujet des problèmes de sommeil, 3 consulter un médecin au sujet de problèmes liés au stress du sommeil.
WFS