Cher Dr. Olson
Question,
Le Mon fils est de 19 mois maintenant. Nous avons utilisé pour dormir tard dans la nuit (23:00) et il a pris l'habitude de dormir en même temps. Nous venons d'entendre qu'il est préférable de mettre bébé à dormir avant 21 heures pour sa meilleure croissance. Est-ce vrai? Quel est le meilleur temps de lit pour les tout-petits?
Mon fils refuse d'avoir de la viande et des fruits de mer (poulet, boeuf, porc, poisson, crevettes, etc.) la plupart du temps et il n'aime pas le tofu soit. Est-ce qu'il manque de protéines et d'autres nutrition important? Il est impossible de le forcer à manger de la viande que nous lui donnons plus de produits laitiers comme le lait et le fromage. Est-ce suffisant?
Merci beaucoup pour une réponse.
Sincèrement,
Yu
Réponse
Salut, Yu,
Il n'y a pas meilleur moment pour dormir. Cela dépend du temps qu'il se réveille. En général, nous aimons voir 10 heures ou plus dans ce groupe d'âge, mais certains enfants nous entendons avec beaucoup moins. Il est vraiment pas un gros problème de croissance.
Protein des produits laitiers est très bien. Les œufs peuvent être une autre source de protéines de haute qualité. Que ce soit «assez» dépend de combien il obtient chaque jour. S'il est dans le 18-30 oz par gamme de jour de lait et produits laitiers, il est probablement OK.
S'il n'aime pas les crevettes, envoyer un peu plus pour moi!
Bonne chance, M. Olson