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6ème niveleuse w /test anxiety




Angie
Question -
Mon fils est en 6e année cette année et les mathématiques tests de temps ont toujours été un problème, en commençant le chemin du retour avec addition /soustraction. Quels conseils avez-vous pour aider à soulager l'anxiété de test de temps? Lorsqu'on lui a demandé de répondre aux mêmes questions sans être chronométré, il le fait très bien. Les tests standardisés réalisés tout au long de l'année scolaire ne sont pas un problème non plus. Il est juste ces tests de temps fichus, il se bloque à chaque fois.

Réponse
Salut Jennifer,
Rassurez-vous, votre fils est pas sur son propre ici! Beaucoup d'enfants se sentent la pression quand ils savent qu'ils doivent achever les travaux dans un laps de temps donné, en particulier en mathématiques. Mon fils aîné, qui a terminé l'école secondaire l'an dernier, a eu le même problème - bien marqué dans les tâches de la classe et les évaluations quand il a traversé à son propre rythme, mais «gelé» et a fait des erreurs stupides lors de la mise sous contrainte de temps. Il a commencé à penser à haute école, il était un «échec» en mathématiques, mais a terminé l'école secondaire avec 86% dans son examen final et se le test au niveau «Avancé» - un seul niveau vers le bas de la
des «mathématiques whizzes» So, ce qui est arrivé à changer sa peur des essais chronométrés ''? Tout d'abord, nous avons fait beaucoup de pratique à la maison, en commençant par des activités amusantes fois tables - J'ai eu la chance d'avoir de nombreuses ressources à portée de main, mais vous pouvez trouver beaucoup de grands livres d'activités de mathématiques en vente qui feront le plaisir de la pratique. Il a fait toute une différence à faire cette pratique supplémentaire à la maison et lui a donné beaucoup plus de confiance.
Deuxièmement, je l'ai encouragé à utiliser une approche «décantation» aux essais chronométrés. Utilisation des mathématiques comme un exemple (parce que c'est la région dont il avait besoin plus d'aide avec), je suggère qu'au lieu de commencer par la question 1 sur le papier (qui peut ne pas être nécessairement la question la plus facile) de regarder à travers l'ensemble du papier et de commencer avec un question, il était absolument certain qu'il pouvait faire, et de travailler son chemin à travers le reste du papier de cette façon. Comme il a travaillé à travers des questions qu'il se sentait à l'aise avec, il se détendait et «allumer» la partie du cerveau qui était entré dans le mode «geler» quand il a su l'horloge était sur lui. Comme il se détendit, son rythme de travail a augmenté et il a réalisé qu'il connaissait plusieurs des réponses qu'il pensait à la première observation. Ce genre de gestion du temps pour lui travaillé magnifiquement
pour cette solution et s'il vous plaît laissez-moi savoir si cela fait une différence -. Chose la plus importante à se rappeler - PAS DE PANIQUE! La pratique fera parfaite et une fois sa confiance augmente, le ciel est la limite! Bonne chance!

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