Question
Quels sont les avantages de l'éducation physique chez les jeunes enfants? (Entre 5-10 ans)
Réponse
Salut Sarah,
enfants dans la tranche d'âge que vous avez cité avantage massivement de la participation à l'activité physique. Je ne sais pas si vous faites allusion à l'éducation physique comme enseigné dans les écoles, ou tout simplement l'activité physique.
Enfants prenant part au profit de l'activité physique physiquement, psychologiquement et socialement. Je ne parle pas de participer à des sports organisés, comme je suppose que vous êtes plus intéressés par les avantages généraux de l'activité physique et non compétitive du sport?
Certains des avantages physiques évidents comprennent une augmentation de la capacité cardio-pulmonaire , l'amélioration de la mobilité et de la coordination, développé des compétences motrices, et des os et des muscles forts. a été montré dans l'activité physique de fait (particulalry exercice de poids-roulement) dans le groupe d'âge 5-10 pour augmenter la masse osseuse - importante pour diminuer le risque de l'apparition de l'ostéoporose plus tard dans la vie.
En termes psychologiques, la recherche montre que les enfants qui sont physiquement actifs apprennent mieux - leur cerveau sont plus «en marche» qui conduit à une capacité d'apprentissage accrue ainsi que la rétention de la mémoire et la concentration.
Socialement, les enfants qui sont physiquement actifs développer les compétences de renforcement de l'image du corps fair-play, la coopération, l'esprit sportif, une confiance accrue, l'estime de soi et.
Voici quelques-uns des avantages - Je suis sûr que vous trouverez beaucoup plus de recherches sur le sujet si vous recherchez en ligne!