Question
Salut je suis une nouvelle mère. Mon fils est âgé de 7 semaines et a du mal à dormir par lui-même. La seule façon dont il semble se endormir est si je l'infirmière et puis le mets sur ma poitrine pour dormir. Dès que je l'ai mis en bas, il va commencer à pleurer. J'aime réellement qu'il aime dormir sur moi, mais je sais que cela ne peut pas être en bonne santé. Comment puis-je le faire dormir dans son berceau et non pas sur moi?
Réponse
Bonjour Malaphay,
Votre enfant est âgé de sept semaines, mais vous avez besoin pour commencer à lui enseigner de bonnes habitudes de sommeil.
La meilleure façon de faire est de développer des routines à bedtimes et naptimes. Il ne doit pas toujours aller pour une sieste après l'allaitement. Cela aide à développer un modèle qui ne peut pas continuer - parce que vous allez arrêter l'allaitement au sein à un moment donné. La meilleure approche est d'avoir peut-être un jeu tranquille ou faire quelque chose d'apaisant comme chanter pour lui et puis le fixer dans son berceau. Qu'il pleure pendant quelques minutes. S'il pleure pendant plus de cinq ou dix minutes, aller à lui et sans le chercher, faire quelques choses, apaisantes douces - comme un bourdonnement ou frotter son dos. Best,
James Windell
Alors, laissez-le essayer d'aller à nouveau dormir sur le sien.
Par toujours faire cela, il va apprendre à dormir dans son berceau.