Question
Salut, mon fils de 9 mois a été un dormeur difficile. J'allaite, et actuellement l'allaiter à dormir seulement siestes. Je cherche à changer sa routine de sieste pour ne plus avoir à l'infirmière pour dormir, et tout ce que j'ai essayé a entraîné en lui criant et non la sieste du tout. En outre, à l'âge de 9 mois, ce qui devrait son temps de sieste être?
Enfin, il est un lève-tôt. Il va se coucher entre 7: 15-7: 30 h et se réveille entre 5: 00-6: 00 heures ... mais plus souvent à 05h15. Comment pouvons-nous le faire dormir plus tard dans la matinée? Nous avons fait des pressions de son coucher de retour pour les dernières semaines, mais il ne semble pas faire une différence avec son réveil. Quand il ne se réveille, il bâille à moins de 30 min.
Réponse
Je 抦 heureux que vous me demandiez à votre question, et je pense que je peux vous aider.
Pour la première question, 揑 cherche à changer son routine sieste pour ne plus avoir à l'infirmière de dormir? A 9 mois, votre fils sait comment vous manipuler pour obtenir ce qu'il veut. S'il pleure, vous répondez (qui à plusieurs reprises, vous devriez.) Toutefois, si vous, comme sa mère, avez décidé qu'il est temps pour lui de plus se soigna pour dormir, alors il est son travail, que votre bébé, à suivre votre exemple. Maintenant, bien sûr, à 9 mois, il doesn 抰 sait qu'il? S son travail et il doesn 抰 se rendent compte que vous connaissez le mieux, vous devez donc lui apprendre. Neuf mois ne sont pas trop tôt pour commencer à enseigner votre bébé que vous êtes en charge et que vous savez ce que? S mieux pour lui et vous. Ma recommandation de la façon d'obtenir votre fils pour arrêter besoin d'être nourri au naptime isn 抰 va être sans quelques pleurs. Les bébés pleurent, et il? S bien ce qu'ils font, donc ma suggestion quant à la façon de l'amener à cesser d'allaiter au naptime est d'arrêter tout simplement. S'il fouette autour et essaie d'aller pour votre sein, lui dire simplement, 揘 o.? Il isn 抰 la poitrine, il se plaint et il isn certainement 抰 le lait. Ce qu'il veut est le mouvement de succion qu'il a appris à utiliser comme une stratégie apaisante. Il a besoin d'apprendre une stratégie apaisante différente. Ce que je recommande habituellement pour les bébés à cet âge est que vous introduisez un Ovey de 搇.? Trouver une petite couverture ou un animal en peluche qui est sûr et approuvé pour les bébés (à savoir: pas de boutons pour les yeux, et rien de ce qu'il peut retirer). Les couches en tissu grand travail pour cela parce que lorsque l'enfant est utilisé pour la couche de tissu, ils peuvent facilement être interchangés avec plus frais, des couches plus propres. Vous pouvez juste garder une pile d'entre eux dans la pépinière et de lui donner une fraîche chaque nuit ou plus. En outre, il? S pas traumatisant si l'on se perd, égaré, ou vers la gauche dans la laveuse au coucher 厃 ous suffit de prendre un nouveau! Quoi qu'il en soit, vous devriez dormir avec cet article pour 1-3 nuits pour obtenir votre parfum sur elle. Pour accélérer le processus, vous pouvez 憌 l'oreille? Sous votre chemise et le stocker sous les couvertures dans votre lit quand vous 抮 des e pas en mesure de le porter. Cela ne devrait prendre un jour si vous 抮 des e pouvoir 憌 oreille? Le plus de la journée. À l'heure du coucher, que vous passez par la routine du coucher (et vous devriez avoir une routine très prévisible déjà établi) introduire le Ovey de 搇? À lui pour lui de tenir ou de poser sa tête sur ou autre. Lorsque vous le mettez au lit, mettre le lovey là-bas avec lui. L'espoir est qu'il sera attaché à cet objet au lieu de la poitrine. Il ne se fera pas immédiatement, mais cela devrait se produire par la suite. Vous pouvez également offrir une sucette, car il est probable qu'il veut juste sucer quelque chose. Les bébés trouvent sucer très apaisant. Même s'il a refusé une paci dans le passé, il peut venir à apprécier quand il se rend compte qu'il n'y a pas plus de sein. Et, oui, il va pleurer quand vous le mettez dans son lit, mais il? S bien. Vous savez qu'il est en sécurité et que vous serez de retour après la sieste. Même si il peut se sentir comme ça, il ne va pas y rester indéfiniment. Don de l'inquiétude s'il doesn 抰 endormir. Si vous faites tout constamment (et la cohérence est la clé), il finira par comprendre et se endormir. Cela prend généralement 3-7 jours. Mais s'il vous plaît comprendre que si vous revenez chez lui pour le consoler, il pensera que vous allez le chercher et éventuellement soigner lui, de sorte que le remonter dans le sera très déroutant.
Maintenant, pour votre deuxième question, 揳 t l'âge de 9 mois, ce que son temps de sieste devrait être ?? a 9 mois, votre fils devrait prendre une sieste matinale d'environ 1 à 1? heures et une sieste l'après-midi d'environ 1? heures. Bravo pour vous pour le mettre au lit à l'heure raisonnable de 7h15 ou 7h30!
Ce qui me mène à votre troisième question, 揌 ow pouvons-nous le faire dormir plus tard le matin ?? La meilleure façon d'encourager votre bébé à dormir plus tard le matin est de le mettre au lit plus tôt dans la nuit. Je sais que cela semble contradictoire avec tout ce que vous avez probablement jamais entendu parler ou de la pensée, mais il? S vrai. Maintenant, avec cela dit, 07h15 ou 07h30 est assez tôt, mais vous pourriez constater que si vous l'avez endormi par 06h30 ou 07h00 (pas seulement dans le lit) qu'il dort plus. Encore une fois, cela peut prendre quelques jours. Aussi, je trouve que l'utilisation de nuances et /ou des rideaux assombrissant et une machine sonore de bruit blanc peut vraiment faire une grande différence. Et s'il ne se réveiller tôt, vous n 抰 ont pour le faire sortir du lit juste parce qu'il? S éveillé. S'il? S heureux, vous pouvez facilement le laisser là. S'il? S pleurer ou pointilleux, je recommande que vous l'ignorez jusqu'à 06h00. Je trouve que la plupart du temps lorsque les bébés sont ignorées jusqu'à 6:00 ce soit ils commencent à se réveiller tout simplement plus tard ou qu'ils roucoulent et parler à eux-mêmes sans agiter jusqu'à près de 06h00, que leur corps et leur cerveau commencent à comprendre que il? S pas vraiment 憁 orning? jusqu'à 06h00. Cela dit, je l'ai eu un ou deux clients pour bébés qui étaient juste les lève-tôt, peu importe ce que je faisais. Dans ce cas, il vous suffit d'aller avec elle, mais je vous encourage à essayer certains de ces autres choses pendant au moins une semaine.
J'espère que cette aide, et bonne chance à vous.
Si vous avez trouvé cette information utile, me donner des commentaires s'il vous plaît. Merci!