Question
Je suis la mère ou un enfant de 2 1/2 ans et une semaine bébé. Mon enfant a eu un moment difficile
adapter à son frère. Elle dort plus tard dans l'AM, prend encore
son après-midi sieste, mais au cours des dernières nuits me disant qu'elle n'a pas sommeil
coucher (pas d'une manière provocante, soit tout simplement de fait). Est-il possible de temps pour ses
à cesser de faire la sieste? Elle devient au lit si tard et je suis juste curieux de savoir si elle
aller au lit plus tôt est qu'il n'y avait pas la sieste. Merci.
Réponse
Salut J ~
Vous pourriez faire une de deux choses ici. Vous pouvez lui donner une sieste encore pendant la journée, mais le raccourcir considérablement. Disons que pas plus d'une heure pour la sieste. Mais assurez-vous qu'il est pas si tard dans l'après-midi soit. Vous pouvez l'adapter à votre horaire. Par exemple, si elle se lève assez tôt dans la matinée. Vous pouvez la mettre pour une sieste en fin de matinée ou début d'après-midi (avant même ou après le déjeuner). Tout ce qui fonctionne pour vous et votre 2 ans.
L'autre option est - si cela ne fonctionne pas avec la situation de l'heure du coucher. Alors allez-y et complètement découper ses naptimes et remonter son coucher - à-dire, 8-9pm. Faire un ou l'autre devrait faire une énorme différence dans son rythme de sommeil. Il pourrait prendre jusqu'à une semaine pour elle de se remettre sur les rails. Rappelez-vous juste des charges de patience et être cohérente.
enfants à environ 2,5 ou 3 peuvent soudainement cesser de prendre des siestes. C'est pas rare du tout arriver.