Question
Bonjour, le nom de mon fils est Jeremy. Il est deux et il a toujours eu des problèmes avec le sommeil. Je suis un sommeil léger et le père de Jeremy a des problèmes avec l'insomnie. Je pense qu'il peut avoir hérité certains de cela de nous. Il avait un reflux sévère et se réveilla facilement et souvent sans aucune raison du tout autre que la douleur. Il avait une grande difficulté à dormir dans la journée, mais a fait remarquablement bien la nuit. Se endormir en même temps tous les soirs (quand il est devenu sombre) et de se réveiller à la même heure exacte (donner ou prendre de quelques minutes) pour soigner tous les soirs. J'ai été choqué comment il avait lui-même mis sur un tel calendrier striée, par seulement quelques mois. Je me suis vite découvert qu'il a prospéré sur la routine et en fait besoin de routine plus que la plupart des enfants. J'ai appliqué un calendrier pour ses siestes et il a aidé, mais ses siestes avait toujours été petit et son sommeil nocturne longue pour son âge. Notre maison a toujours été calme pendant la nuit. Mais en Octobre ma sœur amis, mère, beau-frère, et leurs deux chiens vocaux déplacés. Ils sont tous restés jusqu'à la lumière du jour. Deux d'entre eux la fumée et à aller dans et à l'extérieur et la porte d'entrée est juste à côté de la chambre de mes fils. De plus, le beau-frère se trouve être l'homme le plus fort sur la terre. Il rugit quand il rit ou tousse et il le fait à la fois un lot! Ils réveillent notre fils plusieurs fois par nuit. Nous avons enfin obtenu leur calmeront et /ou d'aller au lit à une heure décente il y a environ un mois. Cependant, faire à son habitude formant la nature, il se réveille maintenant plusieurs fois par nuit sans raison, il a éclaté il y a ses mois de crèche et a été dans un lit d'enfant depuis. Alors, quand il se réveille, il vient dans ma chambre. Nous avons une routine du coucher qui comprend calins et des histoires, mais il tombe endormi dans son lit, par lui-même, avec la porte fermée. Quand il sort du lit au coucher ou au milieu de la nuit, je viens de mettre le dos et lui dis qu'il doit rester au lit et aller dormir, puis dire bonsoir. J'ai essayé rien dire, mais je suppose qu'il pensait que quelque chose allait mal parce qu'il revenait bouleversé. En outre, il a eu du mal à trouver le sommeil et à rester endormi pendant sa sieste à cause du bruit de trois autres personnes. Il a été environ deux semaines car il avait une sieste. Je passais des heures à essayer de le faire pour une sieste parfois et quand je lui suis descendu Il était trop tard pour lui faire une sieste, et je suis épuisé! J'ai même essayé tenant sa porte fermée quand j'étais trop fatigué pour continuer à aller en arrière et quatrième. Alors un jour, après environ trois heures, je renonçai. Je savais qu'il était une erreur, mais je ne pouvais pas continuer, et je faisais aucun progrès. Mon fils est fatigué et de mauvaise humeur tous les jours, et je ne peux pas faire beaucoup plus longtemps. Ma sœur copain vient d'avoir un bébé et il rentre à la maison dimanche. Je suis terrifié! Je ne peux plus prendre!
Je suis extrêmement désolé d'avoir pris autant de temps et sûrement vous ennuyer, mais je veux être approfondie. Je veux que vous faire une idée de mon fils, car il semble qu'il est quelque peu inhabituelle. Je dois aussi dire à mes problèmes à quelqu'un qui ne pense pas que ma vie est facile parce que je reste à la maison. Et qui ne me blâmez pas pour tous les aspects de mon fils personnalité.
Je profondément reconnaissant de toute aide que vous pouvez donner!
Réponse
Salut, il semblerait que beaucoup de vos fils dormir problèmes sont reliés à l'arrivée d'un grand nombre de personnes supplémentaires dans votre maison qui a de toute évidence vous mettre sous un beaucoup de pression et de stress supplémentaire. Je ne suis pas qualifié pour aider à ces problèmes, mais peut-être des services sociaux ou le ministère du logement local pourrait offrir une certaine aide.
En ce qui concerne vos fils dorment difficultés. Il est peu probable que celles-ci sont d'origine génétique. Vous devez commencer à nouveau et de le rendre clair pour lui que quand il va se coucher, il doit y rester. Utiliser un tableau de récompense comme une incitation.
Une sieste dans l'après-midi est suffisante pour un enfant de deux ans. Emmenez-le à sa chambre après le déjeuner et lui expliquer qu'il doit se trouver sur son lit pendant une heure. Vous pouvez introduire le «jeu du baiser» si vous aimez où vous promets que vous allez faire un saut dans une minute et de lui donner un baiser s'il est encore dans son lit - retourner immédiatement et l'embrasser. Promettez-lui un autre en 2 minutes, puis 3 et ainsi de suite. S'il reste au lit pour l'heure, il va obtenir une étoile. La nuit lui dire qu'il doit rester dans son lit. S'il y parvient, il aura une autre étoile et plus de baisers. Spécifiez combien d'étoiles il doit arriver avant qu'il obtient un régal -cette ne doivent pas coûter beaucoup - peut-être un voyage au parc local. S'il continue à se réveiller puis coller à vos armes et le ramener à son lit. Il est normal de tenir la porte fermée si les «retours» se traduisent par un combat.
Vous dites que votre fils se nourrit de routine. Par conséquent, il est absolument impératif que vous êtes cohérent. Définissez les règles, dites-lui la récompense et de s'y tenir. Les baisers peuvent alors être réduits progressivement au fil du temps. de
Il y a plus d'articles, etc sur mon site http://www.babysleepanswers.co.uk qui donnent quelques autres suggestions qui pourraient aider. Bonne chance