Question
je un fils âgé de 3-1 /2 ans et une fille de 2-1 /2.
Il semble comme avec mon fils, qu'il se couche à 7 ou 8, il obtient encore entre 5-6 heures. Y at-il quelque chose de diff que je peux faire dans la nuit pour le faire dormir plus tard le matin ??
ou est que le temps normal pour son âge.
Ma fille de 2-1 /2 ans a été la sieste jusqu'à jusqu'à la semaine dernière. Il semble que depuis la semaine dernière, si elle a fait une sieste il interférer avec elle la nuit. Nous la mettre entre 7-8. Et en 09:30, elle a été screaming- comme il était temps de se lever au lieu de dormir. Et il faudrait un bon 45 minutes pour arriver à dormir. Nous avons donc arrêté les siestes, ce qui semble avoir aidé. Ce que certains abandonnent les siestes à cet âge ??
Réponse
Bonjour Chrissy,
Un one-year-old enfant a besoin d'environ 14 heures de sommeil par jour. À trois ans, c'est en baisse à environ 12 heures par jour. Toutefois, cela varie selon les enfants. La plupart des enfants sieste jusqu'à environ trois ou quatre ans. A quatre, beaucoup - sinon la plupart - les enfants ont abandonné leurs siestes. Certains donnent les avant trois ans. Votre fille peut être un de ceux.
Si votre fils dort environ 10 heures par nuit, alors ceci est à peu près où il devrait être (bien que, comme je l'ai indiqué certains enfants à son âge auront besoin de plus de sommeil). Best,
James Windell
de Si vous voulez le faire dormir plus tard, alors vous le mettez au lit plus tard.