Question
Ma fille est presque 4 et nous avons eu des problèmes avec son sommeil (ou le manque de!) depuis qu'elle est née. Elle était colique jusqu'à environ 5 mos et puis jamais grattée (2 siestes /jour, 1/2 h chacun). Elle a eu des épisodes où elle allait se réveiller après une sieste 1/2 h et jusqu'à boulon, CRING, agitant ses bras, etc. Actuellement, elle siestes de temps en temps et va se coucher vers 7 habituellement: 30/8 h. Nous avons une grande routine du coucher et elle l'accueille, généralement sans beaucoup de bruit. Dans la dernière semaine, elle a été de se réveiller toute la nuit en permanence. Le premier réveil est d'environ 2-2 1/2 heures après aller au lit, et la nuit dernière, il était tous les 2-3 heures après. Elle sera parfois asseoir et commencer à pleurer, en regardant autour de la salle, en disant non-sens des choses. se régler parfois vers le bas pour dormir. Parfois, elle ne sera pas s'installer et sortira de sa chambre. Nous apportons ensuite son dos au lit. Normalement, nous ne passons pas en elle comme je ne veux pas renforcer la nightwaking. Elle ne reçoit pas assez de sommeil (ou au moins un sommeil de qualité), a toujours été un lève-tôt. Je suis à une perte sur la façon de traiter ses problèmes de sommeil, en particulier les nightwakings. Pourraient ses transitions dans son cycle de sommeil lui causer de se réveiller? Comment devrions-nous traiter avec nightwakings? Pourrait-elle avoir un trouble du sommeil?
Elle a un tempérament prudent et sensible. Est très affectueux et empathique, pas un fan du changement et est très perspicace. Pleure facilement (si un autre enfant prend un jouet qu'elle joue avec, si un ami est blessé, si son frère crie, quand elle entend une chanson qui lui rappelle de moi, etc.
Tous les commentaires ou suggestions sont très apprécié. Merci
réponse
Bonjour Sheri,
Beaucoup de jeunes enfants subissent de nuit réveils. elle n'a probablement pas un trouble du sommeil, cependant, elle a, comme vous l'indiquez, a toujours eu des difficultés avec le sommeil.
On dirait que vous faites beaucoup qui est bon. Par exemple, vous avez établi une routine de coucher avec succès, tu ne vas pas quand elle se réveille dans la nuit, et vous tentez d'éviter son renfort quand elle se réveille.
Je ne sais pas qu'il y ait autre chose que vous pouvez faire. Si elle ne sortir du lit quand elle se réveille dans la nuit, puis prendre sa retour au lit sans faire de parler ou de tout ce qui pourrait renforcer ces éveils.
vous avez dit qu'elle ne reçoit pas assez de sommeil de qualité, mais je me demande pourquoi vous pensez que. At-elle agir fatigué pendant la journée? Vous indiquez beaucoup de qualités positives à son sujet qui sont observées pendant la journée, donc je suppose qu'elle fonctionne très bien dans sa vie diurne. Et, en dépit de leur brièveté, elle fait la sieste pendant la journée et elle se fait au lit à une heure raisonnable dans la nuit. Le plus je pense que la seule préoccupation est de faire en sorte qu'elle se rendort ou est retourné au lit rapidement dans la nuit.
Des questions?
James Windell