Question
Salut Evelyn,
Nous avons une fille de 3 ans qui a du mal à se endormir le soir. Elle est passée par un sort pour environ un mois (ou moins) où elle avait des terreurs nocturnes fréquents. Elle n'a pas été les avoir pendant quelques mois maintenant. Nous avons aussi une fille de 6 ans qui dort dans une pièce séparée. Ils ont tous deux leur propre chambre. Nous essayons de les amener au lit à 8-8: 30 chaque nuit. Notre enfant de 3 ans est entièrement formés pot avec une occasionnelle accident de nuit. Nous passons par la routine du coucher qui se compose de jusqu'à 3 livres, une histoire et parfois, si elle veut, un couple de chansons. Elle ne peut pas se endormir. Je me sens vraiment mal parce que parfois elle déposera là pendant 1-2 heures de ne pas être capable de se endormir. Elle ne fera que dire quelque chose toutes les 20 minutes, donc je ne pense pas que ce soit une question de comportement obtenir l'attention /. Parfois, elle va hurler jusqu'à nous et dire: «Je suis effrayé» et parfois elle va dire: «Je ne peux pas aller dormir." Nous laissons son regard tranquillement un livre parce que quand cela a commencé, qui semblait aider. Je sais que de ne pas lui donner du sucre ou de se livrer à des choses actives avant de la mettre au lit. Je suis juste à une perte quant à ce que nous pouvons faire pour l'aider à se endormir. Aucun conseil?
Merci,
Christy
Réponse
Cher Christy,
Vous avez fait tout droit. Vous pourriez essayer de lire le livre de Vicki Lansky "Getting Your Child to Sleep and Back to Sleep" (bookpeddlers.com) juste au cas où il y a des indices ou des idées là-dedans qui pourrait s'appliquer.
Vous avez probablement essayé musique douce sur CD ou de la nature des sons sur CD ?? Et vous avez sûrement une veilleuse dans la chambre. At-elle un objet de sécurité ou un jouet ou une couverture en peluche douce? les éléments de sécurité sont très importants pour trois.
La seule autre chose qui peut fonctionner si rien d'autre n'est un animal de compagnie pour dormir avec. Evelyn