Question
Bonjour
Je cherchais depuis quelques conseils sur les habitudes de sommeil de mon plus jeune enfant. J'ai même parlé avec deux médecins au sujet et je suis maintenant en train de chercher des conseils pratiques.
Ma plus jeune fille est âgée de trois ans et n'a jamais été un bon sommeil. Elle avait de la difficulté à faire la sieste comme un enfant et dormir une nuit complète a été frappé ou manquer depuis la naissance. Comme un enfant, elle va se réveiller une ou deux fois dans le milieu de la nuit et arriver à notre chambre. Elle ne veut rien (je demande à propos de salle de bains et boissons) et est endormi dès que je l'étends vers le bas. Plusieurs fois, elle est endormie dès que je prends sa place.
Ces comportements ont ralenti depuis obtenir son un lit double, mais ils ont pas arrêté. Je me suis arrêté ses siestes cet été, comme quand elle siestes, elle est très difficile de se mettre à dormir la nuit (parfois, il faudrait près de deux heures pour la faire vers le bas) et il est plus facile de la mettre au lit. Les niveaux d'activité ne semblent pas avoir d'importance pour ces épisodes. Par exemple, nous sommes allés au zoo pour la journée et je pensé qu'elle avait dormi toute la nuit, mais non, elle était deux fois.
En ce moment je suis juste au point où j'ai décidé que c'est juste la façon dont elle est et me résigner à ces pauses de minuit. Je me demande juste un couple de choses. Tout d'abord, pensez-vous qu'elle pourrait être somnambule? Parfois, elle me répond quand je demande à propos de salle de bains ou une boisson, mais la plupart du temps, elle ne répond pas. Je suis également ouvert à toutes les suggestions que vous pourriez avoir quant à la façon de briser cette habitude. Un médecin a suggéré une dose très minute de la mélatonine, mais je me méfie de le faire. Je suis prêt à essayer un tableau autocollant, mais ne suis pas sûr si cela va fonctionner parce qu'elle ne semble pas être complètement éveillés quand elle vient.
Merci pour tout conseil que vous pourriez avoir.
houx
réponse
Mon plus vieux est passé par la même chose. Elle a finalement sorte de dépassa sur son propre (mon mari et moi laisser les enfants à venir dans notre chambre s'ils se réveillent et revenir à dormir avec nous - d'autant plus que nous avons tous deux sommes habitués). Cependant, elle avait l'habitude de dormir à pied quand elle a obtenu un lit d'enfant. Elle a fait la même chose avec les réponses occasionnelles. Les chances sont qu'elle va dépasser, aussi. La Mélatonine ne sera pas lui faire du mal. Il est pas un médicament. Il est à base de plantes et est la même chose que votre corps produit naturellement dormir. Il n'a pas d'effets secondaires étranges et ne cause pas de somnolence le matin.