LA QUESTION Question: Mon enfant en bas âge a ce problème depuis le jour 1, il ne dort pas bien la nuit, les tout-petits en général à son âge devrait dormir 12-14 heures, mais il n'a pas, à chaque fois qu'il commence à dormir PM ou 10 ou 11! il éveillé au bout de 4 heures, pleurant et demandant l'eau, puis il dort encore et éveillé après 2 heures jusqu'à ce que le matin arrive. de sorte que nous ne dormons pas bien depuis 1 aspirent et 8 mois maintenant!
également qu'il ne demande pas de nourriture, s'il a passé toute la journée sans nourriture qu'il voulait demander, il garde boire de l'eau toute la journée
s'il vous plaît aider à
REPONSE: Dear Sara,
abord le prendre à son médecin et voir si tout va bien physiquement. Ensuite, assurez-vous d'avoir une routine du coucher que vous restez avec chaque nuit. Avoir le temps calme, massage, musique douce, etc .... il devrait se détendre et commencer à dormir.
Best Wishes!
Kay
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QUESTION: Cher Kay
les médecins dit que tout est ok, pas de problème avec quoi que ce soit. que devrais-je faire?
Réponse
Chère Sara,
Obtenir une routine du coucher régulière. Je l'ai posté de nombreuses suggestions ici pour les routines du coucher. Commencez en tournant vers le bas de l'environnement en éteignant tous les téléviseurs, chaînes stéréo, ordinateurs, etc .... puis baissez les lumières, l'heure du bain, le temps de lecture, le temps% 26 de massage. Soyez cohérent avec la routine que vous sélectionnez. Une routine est pas le même que le calendrier, cela ne concerne pas le temps, il est à propos de ce qui vient ensuite, alors assurez-vous de faire les mêmes activités avec lui chaque nuit. Continuer même s'il résiste. Il faut environ 6 semaines pour les enfants de s'adapter à une nouvelle routine.
Meilleurs voeux!
Kay
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