Question
Bonjour,
J'ai une fille de 3,5 ans qui est la lumière de ma vie, mais est aussi un enfant très difficile. Dans l'ensemble, elle est très heureux, fille en bonne santé, mais sur une base quotidienne, elle a-faute d'un meilleur terme pannes émotionnel. Parfois, ils se produisent cinq fois par jour, et parfois seulement une fois. Ce que je trouve inquiétant est que cela peut être les plus petites choses que son déclenchent, et quand elle se met à pleurer, elle perd tout simplement. Il ne démarre pas petit et grandir - elle commence habituellement et boules de neige dans ce que j'appelle une «hystérie» rapidement. Ces épisodes peuvent durer jusqu'à une heure, parfois plus, parfois moins. Mon mari et moi essayons de rester calme et de parler de son hors de lui, l'embrasser, elle nous nous soucions et son amour montrer, mais elle a tout simplement ne répond pas. Il est comme si quelque chose l'a dépassé et elle-même n'a pas le contrôle.
Elle a été comme ça depuis qu'elle était un peu plus d'un an. En outre, elle se réveillait la nuit en criant, et pleurer pendant 2-3 heures à la fois. Elle n'a jamais été un bon dormeur - quand elle a tourné 3 elle a finalement commencé à dormir toute la nuit. Nous sommes allés à un centre du sommeil et ils nous ont dit que ces épisodes étaient les terreurs nocturnes, mais pas tous les symptômes correspondent au phénomène. Nous croyons qu'il a plus à voir avec son comportement.
Quand elle pleure, elle répète un mot encore et encore, se cogner aux portes, se jeter sur le sol, et de crier et pleurer au point de perdre son voix. On ne sait jamais ce qui va la faire sortir de cette situation, et je l'ai pris à la marche loin d'elle pour la majorité de la colère parce que je ne sais tout simplement pas quoi faire. Je dois aussi une autre fille, âgée de 18 mois, qui est parfois effrayé par ces épisodes.
J'aimerais avoir les outils et les connaissances nécessaires pour aider ma fille à sortir de ces crises et effondrements afin qu'elle puisse aussi apprendre à se calmer rapidement et de se regrouper. Alors que nous savons que les crises font partie de chaque développement des tout-petits, mon mari et je sens que notre fille aînée, quelque chose de plus est en cours.
Merci.
Réponse
Bonjour Eva,
Vous avez raison que tous les enfants en bas âge ont effondrements émotionnels, souvent sur les petites choses. et souvent ils viennent de se dégénérer hors de contrôle. Cependant, la seule autre chose susceptible d'aller sur est son tempérament. Elle est apparemment plus sujettes à des effondrements émotionnels, ce qui peut signifier qu'elle est plus sensible, plus facilement bouleversé, et plus rapide à se mettre en colère.
Mais il est très peu, vous pouvez faire directement sur les traits de tempérament, bien que dans le long terme, vous pouvez aider elle d'apprendre à faire face à sa tendance à réagir de façon excessive à des situations.
Une façon vous pouvez faire est de continuer à modéliser la patience et le calme. Ceci est exactement ce que vous voulez qu'elle apprenne: Pour être patient et calme. A son âge, elle apprend en imitant les adultes importants dans sa vie. Alors que vous restez calme, puis elle apprend de vous - même si elle ne semble pas que ce
Une deuxième chose que je vous conseille est que vous arrêtez d'essayer d'arrêter ses effondrements une fois qu'ils ont commencé!. Lorsque vous faites cela, vous vous retrouvez souvent faire d'autres choses qui ne sont pas très utiles. Par exemple, l'étreignant quand elle est dans une crise de colère tous azimuts. Le risque est que vous renforcez sa colère et son enseignement que la façon d'obtenir beaucoup de câlins et d'obtenir les parents de consacrer beaucoup de temps à vous est en étant émotionnellement hors de contrôle. Il est tellement mieux à pied ou à l'ignorer lors de ses crises de colère. Elle ne devrait pas se renforcer pour eux. De toute évidence, avec une petite fille, vous devriez rester dans la chambre et de garder un œil sur elle, mais ne laissez pas lui savoir que vous êtes en train de regarder son. Il suffit de faire semblant d'être impliqué dans d'autres choses.
Troisièmement, vous pouvez parler de ce qui est arrivé après tout est fini. Ensuite, vous voudrez peut-être discuter avec elle ce que vient de se passer et comment elle aurait pu éviter cette crise émotionnelle. Ensuite, vous pouvez lui dire que vous l'aimez toujours, mais que vous voulez aider à apprendre de nouvelles façons de faire face à ces situations qui sont frustrant ou dérangeant pour elle. Vous pouvez lui apprendre à propos de venir vous parler de situations, vous pouvez lui apprendre à marcher loin, comment utiliser la respiration profonde, des techniques de relaxation, et ainsi de suite. Mais ces choses ne devraient être effectuées lorsque la crise de colère est parti et elle est revenue à la normale.
Il est possible que des cauchemars et des terreurs nocturnes ne se rapportent à ces effondrements. Autrement dit, une partie de son peut avoir peur que vous cesser de l'aimer parce qu'elle est telle un «mauvais enfant." Donc, encore une fois, voilà où la patience et le calme entrent en jeu comme le fait la rassurer une fois qu'il est plus que vous l'aimez toujours. Mais ne vous attendez pas un succès instantané. Si elle a vraiment un tempérament très sensible, il peut prendre ses années pour réellement apprendre à réussir à traiter avec les choses qui fâchent, frustrer, ou l'irriter.
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James Windell