Question
Quelle est la meilleure discipline pour un garçon de 3 ans qui a une crise de colère après que vous leur dites pas?
Réponse
Bonjour Kristi,
Lorsque vous posez la question de la façon dont vous l'avez fait, cela implique que vous pensez de cette question: Quelles sont les meilleures conséquences pour un enfant quand ils ont une crise de colère?
Je préférerais penser à des crises de colère comme des expressions adaptées au développement de la frustration et de la colère pour les tout-petits. Cela signifie que les jeunes enfants entre un et quatre ans ne sont pas encore des experts à contrôler leurs émotions, par conséquent, ils ne seront pas en mesure de gérer certaines choses dans la vie - comme étant dit non, être déçu, être frustré, et étant empêché de obtenir ce qu'ils veulent. Donc, la question est vraiment:? Comment puis-je aider mon enfant à réguler ses émotions de sorte qu'il ya moins de crises de colère à mesure qu'ils vieillissent
Et la réponse est qu'il ya un certain nombre de choses qu'un parent peut faire pour aider les enfants apprennent à mieux réguler leurs émotions. Voici quelques choses que vous pouvez faire:
1. Soyez un modèle pour votre enfant à suivre. Démontrer votre propre maturité affective dans le traitement de vos propres émotions. Trois ans regardent leurs parents près et imitent les comportements qu'ils observent.
2. Ne pas exposer votre enfant à des expressions pauvres de la régulation émotionnelle. Cela signifie pour vous assurer qu'il ou elle ne témoigne pas d'autres personnes - en personne, à la télévision, dans les films ou dans les jeux vidéo -. Perdre le contrôle et d'agir sur leur colère
3. Ignorer les crises de colère. Cédant à des crises de colère, leur donnant leur chemin trop fréquemment, en évitant de leur dire non, ou dans d'autres façons gratifiant ou de renforcer leurs crises fera qu'empirer les choses. Ignorer les crises aide à éviter accidentellement les renforcer.
4. Enseignez les moyens de mieux contrôler leur déception, la frustration ou la colère. Apprenez à votre enfant à prendre des respirations profondes, à pied, trouver une activité de substitution, ou de penser à la raison pour laquelle leurs parents ont dit non peuvent tous aider un enfant à apprendre à gérer leurs sentiments sans effondrements.
5. Si les crises de colère ne sont que des explosions en colère avec pleurs et jeu physique sur (lancer, coups de pied, frapper, mordre, et ainsi de suite #, encouragez votre enfant à mettre leurs sentiments en mots. dites-leur de vous dire quand ils sont fous ou déçu plutôt que pleurer, crier ou frapper .
6. Enfin, si votre enfant demande pour des choses pour lesquelles il existe déjà une règle établie #Pour exemple, si la règle de la maison est pas de snacks avant le dîner), puis au lieu de simplement dire non, demandez à votre enfant pour vous dire quelle est la règle. "Quel est notre règle sur les cookies avant le dîner?" vous pourriez demander. Ensuite, l'enfant peut répondre à la question eux-mêmes et vous ne pas avoir à dire non. Cela pourrait - au moins parfois - parer à une crise de colère
Ce sont six choses qui pourraient aider à réduire le nombre et l'intensité des crises de colère.. Laissez-moi savoir si vous avez d'autres questions.
Best,
James Windell