Question
Bonjour! Je souffre d'un accès de mammite et ont remarqué une réduction significative de ma production de lait. Bien que mon bébé ne risque pas d'être sous-alimentés et je l'ai rempli un approvisionnement de lait maternel dans le congélateur, je suis préoccupé par mon approvisionnement continuellement diminuer au point où je ne serai pas en mesure d'allaiter. Des conseils sur la façon d'augmenter mon offre?
Réponse
Salut Kathleen! Je suis désolé que vous avez mammite - pas de plaisir
Parce que vous avez mentionné votre approvisionnement rempli de lait maternel, je me demande si vous êtes en continuant à allaiter par la mammite!? À moins que la santé d'un bébé est compromise (comme un bébé dans une unité de soins intensifs du nouveau-né) ou le pédiatre a une autre raison que le bébé ne devrait pas allaiter, l'allaitement directe fréquente est en fait une partie du traitement de la mammite, car il peut garder le lait qui coule à travers les conduits d'une manière plus efficace qu'avec tout pompage.
Mais même si vous continuez à allaiter, une baisse temporaire de l'offre ne sont pas rares dans la partie touchée. Il est généralement juste que, temporaire, et reviendra avec soins infirmiers fréquents que la maman se sent mieux.
Dans l'intervalle, cependant, voici quelques conseils pour stimuler votre alimentation:
* Gardez à l'esprit que plus courtes, les tétées plus fréquentes /pompages sont plus efficaces pour la construction de l'offre que plus les tétées qui sont espacées plus
* Avant de pomper ou de soins infirmiers, appliquer de la chaleur (coussin chauffant, débarbouillettes chaudes, ou "chaussette de riz") et de massage pour vos seins pendant quelques minutes -. un peu comme faire une auto du sein examen; penser à déplacer le lait dans les conduits vers le mamelon.
* Pendant que vous êtes infirmière, utiliser la compression du sein pour augmenter le montant le bébé reçoit (qui fera lui plus heureux et veulent continuer, augmentant ainsi votre approvisionnement). Voici un lien qui explique et raconte comment le faire:
http://www.breastfeeding.com/all_about/all_about_compression.html
* Je suppose que vous prenez, il est facile et se reposer autant que possible :) Si vous le pouvez, essayez de passer une journée ou deux ne faisant absolument rien, mais vous-même et les soins infirmiers dorloter le bébé très souvent - saisir cette occasion pour rester au lit avec le bébé, l'eau et des collations nutritives, et une pile de magazines à portée de bras. A quelques jours de soins infirmiers très fréquents peuvent vraiment stimuler l'offre.
* Même si pas réellement soins infirmiers, l'augmentation de contact peau-à-peau (câliner bébé à vos seins nus, prendre des bains ensemble) a été montré pour aider à augmenter la production de lait.
* galactagogues sont substances connues pour (parfois, chez certaines femmes) accroître l'offre de lait. Ils comprennent des herbes ainsi que les médicaments. Je ne vais pas entrer dans les détails sur eux parce qu'ils ne sont pas la première chose à faire, mais voici un site avec des informations fiables sur eux si vous voulez en savoir plus:
http://www.kellymom.com/herbal /milksupply/herbal_galactagogue.html
* Mangez des flocons d'avoine. Aucune des études scientifiques ont été faites sur la farine d'avoine comme galactagogue, mais les femmes ont rapporté que cela aide - donc si vous l'aimez, il ne peut pas faire de mal à essayer de manger plus de lui et de voir ce qui se passe
* Assurez-vous que vous ne prenez aucun médicament qui contient un décongestionnant (comme Sudafed); «Séchage-up" médicaments peuvent affecter la production de lait, aussi.
J'espère que quelque chose vous aide et que vous récupérer rapidement!
Jennifer