Question
l'appétit de mon vieux 4 semaines fille augmente. Je me nourris de son lait maternel exprimé, mais je crains que je ne suis pas producung assez. Que puis-je faire pour augmenter mon débit de lait?
Réponse
Salut Kim,
abord, félicitations pour passer à travers les plus difficiles premières semaines de l'allaitement maternel. Vous devriez vous sentir très fier. Maintenant, pour répondre à votre question - je suis un peu confus si vous ne nourrissez son lait exprimé, ou êtes-vous allaitez et complétant avec du lait exprimé?
Si vous soignez à la demande (ce qui est la meilleure façon pour les bébés et les mamans allaités) votre lait devrait augmenter avec ses besoins accrus. Si vous ne nourrissez son lait exprimé, votre corps peut ne pas être au courant de son appétit croissant.
Pour augmenter ma production de lait, je l'ai eu de la chance avec les pilules de fenugrec (trouvés dans les magasins d'aliments naturels) - prendre 2-3 pilules 2-3 fois /jour. Dans un jour ou deux, vous devriez voir une augmentation.
Gruau est une autre façon savoureuse d'augmenter votre offre. Certains disent de faire cuire la farine d'avoine et de boire le «lait» qui est à gauche quand vous tacher sur l'avoine. J'ai eu beaucoup de chance que cuisiner et manger la farine d'avoine est aussi. (Mon préféré est l'érable et sucre brun - instantanée). J'aime aussi Honey Grappes de Oates - que je crois eu le même effet de lait augmente.
Chaque fois que je sens que je besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour mon maintenant près de 12 mois, vieux je viens de prendre un peu de fenugrec ou mange un peu de farine d'avoine.
Milk Tea Mère, Tea Nursing Mom, etc. sont également censé augmenter votre production de lait. J'étais jamais trop fou sur le goût, donc j'opté pour ceux que je viens de mentionner.
J'espère que cette aide, si elle se révèle que vous détestez la farine d'avoine et /ou fenugrec, laissez-moi savoir, je peux venir avec quelques autres suggestions.