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comment créer plus milk



Question
Mon bébé est âgé de près de 5 mois et je suis sein le nourrir exclusivement. Je travaille à temps partiel et aller à l'école, mais je l'ai fait cela pendant 3 mois. A partir d'une semaine il y a le montant que je pompe est en bas, je veux continuer à l'allaiter, mais je crains que je ne vais pas avoir assez de lait pour quand je ne suis pas à la maison. Y at-il des façons de créer plus de lait? Est-ce que je fais quelque chose de mal? Je ne comprends pas pourquoi cela se produit tout d'un coup, on n'a pas beaucoup changé. Je suis stressé, mais je l'ai toujours été.
S'il vous plaît aider Je veux ce qui est mieux pour mon fils.
Merci à l'avance,
Laura

Réponse

Bonjour Laura - cette période de l'année, il est fréquent de voir une baisse si vous n'êtes pas bien hydraté. Votre corps dans les mois d'été aura besoin d'eau supplémentaire pour maintenir le volume, donc essayer d'augmenter votre consommation d'eau et voir si cela aide. Vous pouvez également essayer de pomper une session supplémentaire pour augmenter votre production. Parfois, vous pouvez obtenir l'ensemble plus de lait maternel en trois sessions de pompage plus petites que dans deux grands. Bonne chance!

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