When it ’ le temps de présenter votre petit dans le nouveau monde de l'éducation préscolaire, la dernière chose que vous voulez à vous soucier est sa santé. Alors que le reniflement occasionnel est inévitable, vous pouvez prendre des mesures pour protéger votre enfant contre les rhumes réguliers et les fièvres en suivant ces principes de base de la nutrition et de la propreté, éprouvée pour protéger les jeunes ceux des infections stressantes qui pourraient les empêcher de jouir pleinement de leur nouvel environnement.
Garder les mains propres est la première étape pour éviter le rhume et la toux. Encourager lavage fréquent des mains, et assurez-vous que vous et votre enfant lavez pendant au moins 30 secondes. La moitié au profit du lavage des mains pousse physiquement les germes sur la peau, et la meilleure façon de le faire est de frotter pour la longueur d'une chanson de votre enfant d'âge préscolaire connaît, comme «joyeux anniversaire». Assurez-vous de nettoyer les mains avant de manger.
Tout en apprenant à partager est essentiel pour le développement de l'enfant, le partage de la nourriture, des tasses, des ustensiles ou avec d'autres enfants ne sont pas. Les enfants d'âge préscolaire, en particulier, l'amour à double creux, alors assurez-vous que votre enfant colle à son propre repas
Une autre façon de garder votre enfant ’. S mains sanitaire est de lui apprendre à couvrir la toux et les éternuements. Vous pouvez même demander à son éternuer ou tousser dans son coude, plutôt que de sa main, de sorte que ce qui touche les jouets et d'autres enfants ne soient pas contaminés.
Enfants malades infectent d'autres enfants. Si votre enfant est malade, garder sa maison, à la fois, afin qu'elle puisse récupérer et de sorte que le froid ou l'infection ne se propage pas dans toute sa classe. Votre enfant doit rester à la maison jusqu'à ce qu'elle soit complètement rétablie, ce qui est souvent jusqu'à 24 heures après des symptômes tels que l'écoulement nasal ou de la fièvre ont disparu. Les parents et les enseignants vous en seront reconnaissants.
Même lorsque votre enfant est bien, des contrôles réguliers sont un excellent moyen de veiller à ce que votre enfant est en bonne santé à la fois avant la rentrée scolaire et tout au long de l'année. Assurez-vous de poser des questions sur les vaccins contre la grippe saisonnière.
Enfin, rien ne maintient la santé globale mieux qu'un régime alimentaire sain, exercice fréquent, et le sommeil régulier. Encouragez votre enfant à essayer de nouveaux aliments, y compris les légumes et les fruits dans des couleurs vives. Jouez avec lui à l'extérieur (porter un écran solaire, bien sûr!), Et assurez-vous qu'elle obtient 11-12 heures de sommeil par nuit, avec une sieste parfois pendant la journée. Preschoolers entrent dans une période passionnante de leurs jeunes vies, et vos efforts pour les garder en bonne santé sera bien dépensé.