Quel serait le mieux pour les enfants pendant les jours chauds d'été? Une boisson fraîche qui est bon pour la santé et remplit les papilles est trop la meilleure option. Lisez la suite pour en apprendre davantage sur 10 meilleures boissons d'été pour les enfants.
Inde est un pays où vous pouvez trouver différents fruits, légumes, épices et herbes, même pendant les jours d'été. La meilleure chose à propos de ces fruits et d'autres est qu'ils aident à combattre la chaleur estivale tout en ayant un. En plus de la soif naturelle remplissant les fruits et légumes, il y a quelques boissons indiennes qui sont la trempe très soif.
10 meilleures boissons d'été pour les enfants indiens
Jetez un coup d'oeil sur le top 10 des boissons naturelles d'été pour les enfants.
1. Aam Panna
Aam panna est une boisson à base de mangues premières et est à la fois, doux et aigre. Il a une saveur piquante qui même les adultes aiment et la meilleure chose est que cela aide votre enfant a battu l'été et la sauve d'un coup de chaleur aussi bien. Il sauve son corps de perdre du chlorure de sodium et de zinc au moment de la transpiration excessive. Il répond à la nécessité de la vitamine C de son corps et augmente la résistance du corps contre de nombreuses maladies qui sont courantes en été.
2. Lassi ou Chhaas
Le yaourt est un des produits laitiers que les enfants et les adultes comme pendant les jours d'été. Lassi est plus populaire comme une boisson fraîche au Pendjab, mais il est apprécié par les gens à travers l'Inde. Il est l'un des plus célèbres boissons estivale en Inde car il est non seulement cool, mais aussi plein de protéines donnant votre enfant l'énergie dont elle a besoin au début de la journée.
Il a des bactéries intestinales et cette enregistre votre enfant de problèmes digestifs en raison de la hausse du mercure. Si votre enfant aime les boissons salées, vous pouvez ajouter du sel au lieu du sucre et de le rendre chhaas. Ajout de quelques épices de cuisson, il sera plus savoureux et très facile à digérer aussi bien.
3. Jeera Jal
Jal jeera est l'une des boissons communes du nord de l'Inde pendant les jours d'été. Il se refroidit et rafraîchissant et donc une boisson idéale pour l'été. Il est un apéritif, car il a des propriétés digestives.
Initialement vous avez besoin pour préparer la poudre à l'avance et le garder en bouteille de sorte que la boisson peut être préparée rapidement. Cependant, aujourd'hui, il est à portée de main jal jeera poudre disponible sur le marché et vous pouvez préparer un verre de boisson fraîche seulement en suivant les instructions sur le paquet.
4. Nimbu Paani
L'une des boissons les plus communes de l'été qui est traditionnel et aimé par tous, même aujourd'hui. En fait, paani de nimbu ou shikanji est un must-have dans les foyers indiens pendant l'été. Vous avez simplement besoin de diluer le sucre dans l'eau et presser le jus de citron pour elle. Ajouter de la glace et servir. Riche en vitamine C nimbu paani répond à l'exigence de la vitamine B, calcium, magnésium, phosphore, glucides et de protéines de votre enfant ’ s corps
5.. Bel Ka Sharbat
Bel, populairement connu comme la pomme de bois est très bon pour le système digestif. Bel ka sharbat est non seulement fraîchit, mais aussi riche en fibres, vitamines et minéraux et a des effets nourrissants sur le système digestif. La meilleure chose à propos de cette boisson est que vous ne même pas besoin d'ajouter du sucre parce que le fruit est elle-même assez douce pour rendre la boisson savoureuse.
6. Gulaab Jal ka Sharbat
La plupart d'entre vous doivent avoir eu gulab jal ka sharbat quand vous étiez enfants. Il a un effet de refroidissement instantané et dès que vous commencez à boire, vous vous sentirez rafraîchie. Les enfants aiment la saveur et la boisson fraîche un lot. Vous pouvez ajouter de l'eau ou de la glace-froid du lait pour le rendre plus nourrissant et donner à votre enfant le sentiment de plénitude aussi.
7. Thandai
Bien thandai est habituellement faite à l'occasion de Holi, le festival des couleurs, il peut vous et vos enfants rafraîchir pendant les jours chauds d'été. Il est nourrissant et en même temps, donne à vos enfants le sentiment de plénitude. Ainsi, vous pouvez même choisir comme une option de petit-déjeuner pour aussi vos enfants. Cette boisson désaltérante est non seulement le refroidissement mais savoureux aussi.
8. L'eau de coco
noix de coco vertes peut être vu partout pendant l'été. Il est l'un des moins chers et les plus courantes des boissons d'été pour les Indiens. Il ne sera pas juste cool et rafraîchissant pour votre enfant, mais aussi remplir son corps ’ la nécessité de l'été. Il est l'une des options les plus saines pendant l'été.
9. Kokum Sharbat
Kokum est un fruit disponible principalement dans le Maharashtra et Goa. Il est considéré comme l'un des fruits les plus de refroidissement pendant l'été et tout en réduisant la sensation de chaleur, il contribue également à la digestion et possède des antioxydants. Vous pouvez utiliser Kokum courge qui est facilement disponible sur le marché de sorte que vous pouvez préparer sharbat kokum instantanément.
10. Aam Ras (jus de mangue)
La liste des meilleurs boissons estivales ne peut être achevé sans jus de mangue. Elle est faite de mangues mûres, est en bonne santé et de la soif de satisfaire aussi bien
Ces boissons d'été sont parfaits pour faire de votre enfant ’. Le jour d'été rafraîchissante. Certains d'entre eux sont même assez facile pour les enfants à faire. Ainsi, vous pourrez vous détendre et faire s'aider pour qu'ils passent un certain temps à préparer la boisson et se sentent engagés et spéciale ainsi. La meilleure chose est que ces boissons ne sortent jamais de la mode.
Quelles sont les meilleures boissons estivales indiennes naturelles pour les enfants? Pourquoi est-il pas conseillé de donner des boissons conditionnées aux enfants? Quels sont les avantages pour la santé de donner des boissons naturelles d'été pour les enfants? Discutez ici.