Le bonheur et l'amour que votre premier bébé apporté dans votre vie est au-delà de la mesure, et maintenant vous êtes ravis d'apprendre que vous attendez d'un autre enfant. Bien que vous avez été à travers la grossesse et l'accouchement avant, vous avez maintenant ajouté des responsabilités et des considérations en vue de préparer pour votre deuxième enfant.
Préparation pour un deuxième enfant peut être aussi gratifiant et spécial que la première fois. Aider votre enfant plus âgé comprendre à quoi vous attendre peut diminuer l'anxiété pour vous deux, et d'être au courant des changements à venir est la meilleure façon de se préparer à cet événement joyeux.
Ce qui va changer?
Avoir un deuxième enfant et la manipulation de deux enfants peut être un peu écrasante au premier abord. S'organiser avant que le bébé est né est votre meilleur pari, même si cela pourrait être un peu plus difficile que ce fut la première fois autour
Parce que votre temps sera limité, vous serez plus occupé &mdash. votre horaire une fois organisée peut être étiré à la limite. Dormir et horaires des repas fluctuent et dépendront de l'âge de votre enfant plus âgé.
Vous pouvez également fatiguer plus facilement, avant même que le bébé est né, car prendre soin de votre enfant plus âgé pendant la grossesse prend beaucoup d'énergie . Après la naissance, les 6 à 8 premières semaines peuvent être particulièrement exigeant, parce que votre emploi principal sera d'essayer d'obtenir votre bébé sur un calendrier d'alimentation et du sommeil, tout en anticipant les besoins de votre enfant plus âgé et en changeant les émotions.
One changement positif qu'un deuxième enfant apporte est une confiance accrue dans vos propres capacités, les connaissances et l'expérience. Les choses qui semblaient si difficiles avec votre premier enfant — l'allaitement au sein, changer les couches, la maladie &mdash de manutention; semblera comme une seconde nature pour vous à la place d'une véritable crise
comment peut-elle vous affecter
Ramener à la maison un nouveau bébé va vous affecter de nombreuses façons et mdash.?; certains physiquement et autres émotionnellement. épuisement accrue et une légère anxiété est un phénomène normal après avoir eu un enfant.
Les «baby blues» peut être effrayant, mais vous ne pas avoir à supporter les sentiments de dépression seul. Parlez à votre médecin de vos symptômes. Il est important de faire la différence entre un simple cas des «baby blues», qui passe habituellement en quelques semaines, et la dépression post-partum, un trouble grave qui peut conduire à l'humeur et les troubles du sommeil si non traitée. Si vous commencez à se sentir très déprimé ou anxieux, ou avoir des pensées sur vous-même ou votre bébé nuire, demander l'aide de votre médecin immédiatement.
Physiquement, vous êtes susceptible d'être douloureux et très fatigué, surtout si vous aviez une naissance difficile ou accouchement par césarienne. Cela rend les sessions d'alimentation en fin de soirée difficile, surtout si vous avez décidé d'allaiter.
A la recherche l'aide d'une doula post-partum pendant la journée peut vous permettre de rattraper son retard sur le repos et le sommeil cruellement défaut. Une doula post-partum est une femme spécialement formée qui prend soin de la mère et le bébé pendant les deux premières semaines après l'accouchement.
Si vous travaillez à l'extérieur de la maison, vous pourriez être incertain au sujet de l'avenir de votre carrière. Prendre une décision sur l'opportunité de revenir à votre travail est important; obtenir le soutien de votre famille et vos amis lors de la pesée de toutes vos options
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Ne soyez pas surpris si vous vous sentez préoccupé par la liaison avec votre nouvel enfant. Vous pourriez vous soucier de savoir si vous aurez aussi beaucoup d'amour pour votre nouvelle arrivée comme vous le faites pour votre enfant plus âgé. Vous — que les mamans et les papas font souvent, l'amour d'un parent double en quelque sorte quand un autre enfant est né.
Vous pouvez vous attendre à avoir peu ou pas de temps pour vous-même pendant les premiers mois qui suivent l'accouchement. Des nuits blanches et les tensions quotidiennes peuvent être écrasante, alors assurez-vous de faire "temps seul" une priorité pour vous.
De même, vous et votre partenaire remarquerez que vous êtes rarement passer du temps ensemble, alors assurez-vous ont une date occasionnelle, une fois les choses se calment.
Aider votre premier enfant Régler
Votre premier enfant peut éprouver une gamme d'émotions, de l'excitation à la jalousie ou même ressentiment. Les jeunes enfants en bas âge sont incapables de verbaliser leurs sentiments et leurs comportements peuvent régresser après le nouvel enfant est né. Ils pourraient sucer leur pouce, boire dans une bouteille, oublier leurs récentes compétences de formation de pot, et de communiquer en utilisant le langage de bébé dans un effort pour attirer votre attention.
bambins plus âgés et les enfants peuvent exprimer leurs sentiments en testant votre patience, mauvaise conduite, crises de colère, ou refusant de manger. Ces problèmes sont généralement de courte durée, et un peu de préparation peut aider un enfant plus âgé adapter à l'idée d'accueillir un nouveau petit frère.
Insister sur le rôle important un frère plus âgé joue. Quelques conseils à essayer:
Laissez votre enfant plus âgé aider à choisir des articles pour la chambre du bébé. Si vos enfants vont partager une chambre à coucher, cela est particulièrement important.
Trouvez un cadeau spécial que votre enfant plus âgé pourrait vous faire partager avec le bébé, comme un livre ou un jouet favori, ou une photo de la fratrie pour la chambre du bébé. Vous pouvez également choisir quelque chose pour votre enfant plus âgé aussi, comme une chaise spéciale pour lui asseoir pendant que vous nourrissez le bébé. Vous pouvez même avoir un petit cadeau prêt pour le bébé à donner à votre enfant plus âgé.
Réorganiser moment spécial pour vous et votre enfant plus âgé. Cela pourrait impliquer un voyage à la bibliothèque, épicerie, ou tout simplement lire quelques histoires supplémentaires à l'heure du coucher. Votre partenaire peut vous aider en prenant soin de l'enfant pendant ces périodes.
Le jeu de rôle ou lire des histoires qui aideront votre enfant à comprendre ce qui se passe dans la famille. Livres sur cette écrite spécialement pour les tout-petits sont disponibles. Vérifiez une librairie locale ou demandez à votre bibliothécaire des titres spécifiques.
Parlez à quoi nous attendre quand le bébé arrive à la maison. Expliquez qu'un nouveau bébé pleure, dort, et a besoin de changements de couches fréquemment. Rassurez votre enfant plus âgé que bien que le nouveau bébé a besoin de beaucoup d'attention, il y aura encore beaucoup de temps et d'amour pour lui.
Renforcer le rôle de votre enfant plus âgé dans la famille, en disant qu'il ou elle sera le «grand frère /soeur" pour le nouveau bébé, et laissez votre enfant revel dans ce nouveau rôle.
Pensez à des façons que votre enfant peut vous aider une fois que le bébé est né, alors il ou elle est une partie des soins du bébé. Votre plus vieux peut obtenir une couche ou un chiffon burp lorsque vous en avez besoin, aider à choisir les vêtements du bébé pour la journée, ou même danser autour en face du bébé quand il ou elle est de mauvaise humeur.
Peut-être votre enfant pourrait venir à un de vos visites prénatales ou regarder une échographie. Si vous donnez naissance dans un milieu hospitalier, poser des questions sur les frères et sœurs de visite après que le bébé est né.
L'arrivée d'un nouveau bébé apporte de grands changements à des enfants plus âgés, de sorte que vous voudrez peut-être tenir à distance sur l'introduction d'autres changements majeurs. Ceci est probablement pas le meilleur moment pour commencer l'enseignement de la toilette, pour commencer la transition du biberon au gobelet, ou pour inscrire votre enfant dans un programme qui signifie la séparation de vous pour la première fois. Cohérence contribuera à rendre l'adaptation de votre enfant plus facile.
Les frères et sœurs jouent un rôle très spécial dans la vie d'un nouveau bébé, il ne faut pas laisser votre enfant plus âgé de la prise de décision. Donc, beaucoup d'attention (nouveaux meubles, vêtements, jouets) est prodiguait un nouveau bébé, le rendant facile pour les enfants plus âgés se sentent négligés. Rassurer vôtre en encourageant la participation aux préparatifs
Conseils pour vous aider à composer
Pour aider à gérer les responsabilités supplémentaires d'un deuxième enfant, essayez ces conseils avant le grand jour arrive:.
Stock la maison avec des aliments secs ou rapides, dîners faciles. Si vous vous sentez à la cuisson, faire des portions doubles et les congeler, parce que trouver l'énergie sera plus difficile une fois que le bébé est né. Gardez quelques menus des restaurants de mets à emporter à portée de main, y compris quelques-uns qui offrent.
Réorganiser votre salle de lavage, en utilisant un panier de chaque membre de la famille ou un panier pour chaque enfant de sorte qu'il est plus facile de trier et plier les vêtements. Blanchisserie est généralement la plus grande plainte des nouveaux parents et mdash; il semble quadrupler quand un autre enfant arrive, alors il est temps de se préparer.
Si possible, les articles d'usage que vous avez déjà (ou que les membres de la famille peuvent partager) plutôt que de se sentir obligé d'acheter toutes les nouvelles choses. Tant qu'ils répondent aux normes de sécurité actuelles, la main-me-bas tels que les lits d'enfant, berceaux, poussettes, chaises hautes et les vêtements peuvent aider à gagner du temps et de l'argent.
Offrez-vous quelques nouveaux DVD, mais n ' t les regarder jusqu'à ce que le bébé est né. Ils vous aideront à passer à travers ces tétées nocturnes.
Stock de la voiture avec un sac à couches rempli avec tous les extras nécessaires de sorte que vous serez toujours prêt. Beaucoup de mamans garder un sac de jouets dans la voiture pour les enfants plus âgés et un sac à couches avec couches, lingettes, un changement de vêtements, et une couverture supplémentaire pour le bébé.
Tenir un livre ou un jouet bin à portée de main dans votre chambre , salle familiale, et même la salle de bains ou la lessive, pour garder les enfants occupés pendant quelques moments précieux pendant que vous êtes l'alimentation ou le bain du bébé, ou faire des corvées.
Demandez à un membre de la famille de passer du temps avec vous juste après la naissance du bébé, si vous vous sentez à l'aise. Non seulement il ou elle en profiter, mais vous pouvez être en mesure d'obtenir un peu de repos bien nécessaire.
Utiliser les services de garde d'enfants ou d'une femme de ménage, si possible, qui peuvent venir une fois par semaine pendant un mois ou deux pour vous aider avec les tâches qui sont trop pénible et épuisant.
Recherchez votre communauté ou lieu de culte pour le soutien. D'innombrables programmes et classes sont disponibles que les activités de l'offre et le soutien social pour les familles avec de jeunes enfants.
Ne pas oublier de prendre soin de vos propres besoins. Gâtez-vous, même si elle est quelque chose d'aussi simple que d'une coupe de cheveux ou un bain avec des bougies et de la musique pour vous détendre après une journée à essayer.
Une fois que tout le monde est utilisé à la réalité d'un autre enfant, vous pouvez tous profiter des nombreux aspects positifs d'une grande famille.