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Inquiet que votre enfant est-il difficile? Voici quelques suggestions simples pour aider les enfants à manger des repas appropriés. 1) Tous les enfants, pour commencer, que comme des choses douces. Ils développent leurs papilles gustatives pour les aliments épicés, salés et amers avec l'âge. Ceci est la raison pour laquelle ils sont incapables de profiter de quoi que ce soit avec une saveur forte ou amère. 2) Une étude scientifique a montré que les enfants ont tendance à refuser un nouveau produit alimentaire au moins cinq fois avant de l'accepter. Par conséquent, exposer votre enfant à la même nourriture au moins cinq fois avant d'abandonner. 3) Ne pas faire de la salle à l'espace un champ de bataille. Exercer la discipline. 4) Ne pas nourrir votre enfant malbouffe si vous voulez vous assurer que votre enfant sera assez faim pour manger le bon type de nourriture au moment des repas. 5) Les enfants sont encouragés à essayer de nouveaux plats s'ils voient leurs frères et sœurs et les parents manger. Donc, manger ensemble. 6) les aliments monotones ne pas attirer les enfants. Il faut donc utiliser votre imagination pour concoctent des plats exotiques. 7) Les enfants adorent imiter leurs parents, donc, ce que vous prêchez. Ne vous garer devant le téléviseur pendant l'heure du dîner. 8) La patience et la fermeté sont mots à la mode, en particulier pendant l'alimentation des enfants. 9) Introduire des pratiques alimentaires saines dans l'école de votre enfant, par le biais des forums comme associations parents-enseignants. 10) Demandez-vous et vos proches si quelqu'un dans la famille était aussi un mangeur capricieux. Beaucoup d'entre nous ont été difficiles comme les enfants, donc il n'y a rien de nouveau dans ce comportement. Par conséquent, ne vous inquiétez pas inutilement.