Les enfants dont la visualisation des médias était sain et adapté à l'âge étaient moins susceptibles d'avoir des problèmes de sommeil que si elles ont été autorisés à regarder des scènes de violence, un essai randomisé a suggéré.
Une intervention d'un an qui a encouragé l'éducation et visualisation multimédia enfant approprié a été associé à une probabilité plus faible d'enfants ayant «tout problème de sommeil", selon Michelle M. Garrison, PhD, et Dimitri A. Christakis, MD, de l'Université de Seattle à Washington.
la taille de l'effet de l'intervention était similaire pendant toute la durée de l'étude, avec des différences dans les scores de sommeil entre l'intervention et les groupes témoins de -0.16 à 6 mois et -0.14 à 1 an, les chercheurs ont rapporté en ligne avant impression dans le Septembre question de
Pediatrics
.
"des études observationnelles ont toujours montré une association entre l'utilisation des médias et des problèmes de sommeil de l'enfant», écrivent-ils.
Cependant, parce que la plupart de la recherche a été menée de façon transversale, il a été difficile de savoir si la visualisation des médias a causé les problèmes de sommeil ou était le résultat des difficultés de sommeil de l'enfant.
Pour résoudre ce problème, Garrison et Christakis inscrits 565 familles avec enfants âgés de 3 à 5, en leur attribuant de manière aléatoire à l'intervention des médias ou d'un programme nutritionnel de contrôle qui encourage une alimentation saine.
l'intervention a consisté en une visite initiale à la maison par un gestionnaire de cas qui a recueilli des informations et discuté de l'impact de la inappropriée visualisation des médias violents ou autre, que ce soit à la télévision, des DVD, ou un ordinateur, sur les jeunes enfants.
les gestionnaires de cas ont également fourni des documents et a encouragé l'utilisation de contrôles parentaux et partagés visualisation avec l'enfant, en mettant l'accent sur des programmes tels que
Sesame Street
et
Curious George
.
La visite de base a ensuite été suivi d'envois mensuels et des appels téléphoniques.
Un peu plus de garçons que de filles ont été inclus, l'âge moyen était de 4, et la majorité étaient blancs. Près de la moitié des parents avaient terminé des études collégiales, et la plupart étaient des familles biparentales. Moins de 10 pour cent des enfants avaient une télévision dans la chambre à coucher.
Moyenne affichage quotidien des médias était un peu plus d'une heure, avec environ 15 minutes dans la soirée, et environ 22 minutes impliquant contenu violent.
Environ 40 pour cent des enfants avaient un certain type de difficulté de sommeil.
Le problème le plus courant a été en tombant endormi, avec 26 pour cent des enfants ayant besoin de plus de 20 minutes à l'automne endormis deux à quatre fois par semaine et 12 pour cent en prenant autant de temps pour tomber endormi cinq nuits ou plus chaque semaine.
d'autres difficultés fréquemment rapportés de sommeil inclus réveiller plus d'une fois pendant la nuit, de la difficulté à se réveiller le matin , et la fatigue pendant la journée
Alors que l'intervention a montré des avantages importants tout au long de l'étude de 12 mois, ses effets ont commencé à diminuer de 6 mois plus tard, lorsque la différence dans les scores de sommeil entre les deux groupes était tombé à. - 0,08, les chercheurs ont signalé.
"la désintégration potentielle à 18 mois suggère que les familles peuvent avoir besoin d'entretien de soutien après l'intervention active ou que le protocole d'intervention peuvent avoir besoin d'être révisé pour assurer que les familles maîtrisent les compétences nécessaires pour continuer à faire des choix de médias en bonne santé que leur enfant continue de vieillir et les options de médias évoluent, "ils ont observé.
ils ont également souligné que l'intervention adressée uniquement le contenu et n'a fait aucun effort pour limiter le temps consacré à la visualisation.
Cela suggère que les avantages sur le sommeil ont en effet été liés au contenu du programme, et peut-être par des effets sur l'anxiété et les craintes ou l'hyperactivité.
Limites de l'étude comprenait son général, l'évaluation nonobjective du sommeil et de la population étudiée étant d'une seule ville
.
En outre, les facteurs potentiellement modificateurs tels que le revenu de la famille n'a pas été examiné.
Néanmoins, l'étude suggère que la limitation des médias des jeunes enfants visualisation selon le contenu peut être une stratégie utile pour éviter des difficultés de sommeil, selon les auteurs.
"Étant donné que les problèmes de sommeil de la petite enfance ont été associés à une série de résultats délétères, à la fois aigus et à long terme, y compris l'augmentation des blessures, comportementales et émotionnelles problèmes, difficultés à l'école, et l'obésité, la disponibilité d'informations utiles, des stratégies possibles est essentiel, "Garrison et Christakis conclu
Source:. Peut-être TV violent est-ce que donner des cauchemars petits enfants