Fatigué? Privé de sommeil? Si vous trouvez que le sentiment épuisé prend la scène et vous empêche d'être en mesure de trouver un partenaire parce que vous êtes trop concentré sur le maintien avec des vies occupées de vos enfants, vous demandez peut-être si cela ne changera jamais. Les étapes de Avec quelques bonnes compétences organisationnelles et une volonté d'obtenir le soutien d'autres personnes, vous êtes lié pour trouver l'énergie nécessaire pour trouver la relation que vous êtes après.
Partie 1Reducing fatigue et rester en bonne santé
1Réglez un coucher.
Même si cela peut sembler une chose étrange à faire, il est un moyen d'assurer que votre sommeil devient une priorité. La fatigue peut faire concernant avec la famille et les amis assez dur, et encore moins de trouver l'énergie pour passer du temps à la recherche d'un conjoint potentiel. Votre corps a besoin de beaucoup de repos chaque nuit pour vous permettre de fonctionner correctement dans la journée, à votre capacité optimale. En mettant en vous une heure du coucher et faire vous-même aller au lit à ce moment-là, vous allez retrouver l'énergie nécessaire pour surmonter la fatigue
Rappelez-vous aussi que la privation de sommeil nécessite le sommeil de rattrapage. vous ne pouvez pas continuer à travailler sur un déficit de sommeil sans elle bientôt devenir un problème.
Si vos enfants sont plus âgés, expliquez que vous avez besoin de dormir parce que vous êtes très fatigué et leur dire que si elles ont besoin d'aide avec leurs devoirs, ils doivent présenter une heure ou deux avant de partir pour attraper un peu de sommeil.
2Don't le surmenage vous-même.
au début de la journée, créer une liste de ce que vous voulez accomplir. Assurez-vous de mettre de côté un peu de temps pour se détendre. Puis suivre. Si cela peut aider, créer un calendrier pour vous-même.
3Stay saine et heureuse.
Cela vous aidera à se sentir et paraître attrayant, et assure que vous préserver votre naturel magnifique auto. Dites-vous avant de partir pour votre date, «Je suis tout à fait digne de ce jour (insérer leur nom ici)."
Partie 2Dating
1Utilisez les événements de vos enfants comme une occasion de trouver des intérêts d'amour potentiels. Le plus sûr, vous êtes occupé la navette vos enfants autour d'un endroit à. Mais tirer le meilleur parti de celui-ci. Sérieusement. Trouvez d'autres parents isolés au récital de votre fille, ou le jeu de sport de votre fils. Vous avez une vie aussi; tirer le meilleur parti de celui-ci!
Demandez aux gens que vous connaissez si elles sont au courant de qui est unique si vous n'êtes pas sûr. Cela peut aider à réduire la peur que vous essayez de séduire une personne mariée ou un partenariat! De plus, vous pouvez toujours vous poser des questions sur le conjoint ou le partenaire de l'autre personne; ils vont bientôt vous permettent de savoir si une telle personne existe.
Posez beaucoup de questions au sujet de l'autre personne et d'être un bon auditeur. Rappelez-vous les détails importants afin qu'ils sachent que vous êtes intéressé à eux.
2Get aide de la famille, les amis et les voisins.
Demandez-leur si elles peuvent garder les enfants les enfants de temps en temps, vous permettant pour aller à des événements et des endroits où vous êtes le plus susceptible de rencontrer des gens qui vous intéressent. Par exemple, des événements sportifs, des activités de loisirs ou des cours du soir, peuvent tous être des endroits potentiels pour rencontrer des gens simples. Une fois que vous commencez à dater les gens, maintenir les arrangements de garde d'enfants pour vous aider à rester sur la bonne voie avec cette partie importante de votre vie aussi.
3Have amusant lors de rencontres.
rencontres devrait être un ajout agréable à votre vie, pas une corvée de faire la queue personnes qui pourraient être des partenaires potentiels sans réellement apprendre à bien les connaître et avoir du plaisir en leur compagnie. Ce n'est pas une proposition d'affaires; il devrait être sur la compatibilité et le plaisir ensemble.
Ne pas dater toute personne qui ne vous respecte pas pour qui vous êtes. Continuez à essayer, parce que la personne parfaite est probablement là quelque part!