Chaque fois que vous marchez, installer dans une chaise, ou étreignent votre enfant, vous utilisez vos os, les muscles et les articulations. Sans ces parties importantes du corps, nous ne serions pas en mesure de se tenir debout, marcher, courir, ou même assis.
Bones et ce qu'ils font
De notre tête à nos orteils, os fournissent un soutien pour notre corps et contribuent à former notre forme. Le crâne protège le cerveau et forme la forme de notre visage. La moelle épinière, une voie pour les messages entre le cerveau et le corps, est protégé par la colonne vertébrale, ou la colonne vertébrale.
Les nervures forment une cage qui abrite le cœur, les poumons, le foie et la rate, et bassin aide à protéger la vessie, les intestins, et chez les femmes, les organes reproducteurs.
Bien qu'ils soient très légers, les os sont assez solides pour supporter l'ensemble de notre poids.
Le squelette humain a 206 os, qui commencent à se développer avant la naissance. Lorsque les premières formes de squelette, il est fait de cartilage flexible, mais dans quelques semaines, il commence le processus d'ossification. L'ossification est lorsque le cartilage est remplacé par des dépôts durs de phosphate de calcium et de collagène extensible, les deux principales composantes de l'os. Il faut environ 20 ans pour que ce processus soit terminé
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Les os des enfants et des jeunes adolescents sont plus petits que ceux des adultes et contenir des «zones de croissance» plaques appelées de croissance. Ces plaques se composent de colonnes de la multiplication des cellules de cartilage qui se développent dans la longueur, puis se transforment en dur, l'os minéralisé. Ces plaques de croissance sont faciles à repérer sur une radiographie. Parce que les filles arrivent à maturité à un âge plus précoce que les garçons, leurs plaques de croissance se transforment en os dur à un âge précoce.
Growing Bones
os-bâtiment continue tout au long de la vie, comme un corps renouvelle constamment et remodèle les os ' tissu vivant. Os contient trois types de cellules: les ostéoblastes, qui font un nouvel os et aide à réparer les dommages; ostéocytes, cellules osseuses matures qui aident continuer nouvelle formation née; et les ostéoclastes, qui décomposent les os et aident à sculpter et façonner.
Les ostéoclastes sont très actifs dans les enfants et les adolescents, en travaillant sur l'os comme il est remodelée pendant la croissance. Elles jouent également un rôle important dans la réparation des fractures.
os sont constitués de calcium, le phosphore, le sodium, et d'autres minéraux, ainsi que la protéine collagène. Le calcium est nécessaire pour rendre les os dur, ce qui leur permet de supporter le poids du corps. Bones stockent également du calcium et libèrent une partie dans la circulation sanguine en cas de besoin par d'autres parties du corps. Les quantités de certaines vitamines et minéraux que vous mangez, en particulier la vitamine D et de calcium, affecte directement la quantité de calcium est stocké dans les os.
L'os mous à l'intérieur beaucoup d'os médullaire est où la plupart des cellules sanguines sont faits. La moelle osseuse contient des cellules souches qui produisent des cellules rouges du sang et des plaquettes du corps, et certains types de globules blancs. Les globules rouges transportent l'oxygène vers les tissus du corps, et les plaquettes aider à la coagulation du sang quand quelqu'un a une coupure ou une blessure. Les globules blancs aident à combattre les infections du corps
Les os sont constitués de deux types de tissus osseux:.
L'os compact est un disque, une partie à l'extérieur solide de l'os. Ce type d'os constitue la plus grande partie du squelette humain. Il ressemble à l'ivoire et est extrêmement forte. Les trous et les canaux fonctionnent à travers elle, portant des vaisseaux sanguins et les nerfs du périoste, revêtement extérieur de la membrane de l'os.
Os spongieux, qui ressemble à une éponge, est à l'intérieur de l'os compact. Il est composé d'un réseau de minuscules morceaux d'os appelé trabécules maillé. Ceci est où les globules rouges et blancs sont formés dans la moelle.
Bones sont fixés à d'autres os par de longues bandes fibreuses appelées ligaments. Cartilage, une substance caoutchouteuse flexible dans nos articulations, prend en charge les os et les protège où ils se frottent les uns contre les autres
Muscles et ce qu'ils font
Bones ne travaillent pas seuls &mdash.; ils ont besoin d'aide dans les muscles et les articulations. Muscles tirer sur les articulations, ce qui nous permet d'avancer. Ils aident également votre corps d'exécuter d'autres fonctions afin que vous puissiez grandir et rester forte, comme la mastication des aliments, puis de passer à travers le système digestif.
Le corps humain a plus de 650 muscles, qui constituent la moitié du poids du corps d'une personne. Ils sont reliés aux os par les tissus durs, corde, appelées tendons, qui permettent aux muscles de tirer sur les os. Si vous agitez vos doigts, vous pouvez voir les tendons sur le dos de votre déménagement à la main comme ils le font leur travail
Les humains ont trois différents types de muscles:.
Le muscle squelettique est attaché à l'os , principalement dans les jambes, les bras, l'abdomen, la poitrine, le cou et le visage. Les muscles squelettiques sont appelés striée parce qu'ils sont constitués de fibres qui ont des rayures horizontales lorsqu'elle est vue sous un microscope. Ces muscles tiennent le squelette ensemble, donnent la forme du corps, et l'aider avec les mouvements de tous les jours (appelés muscles volontaires parce que vous pouvez contrôler leur mouvement). Ils peuvent contracter (raccourcir ou serrer) rapidement et puissamment, mais ils se fatiguent facilement et doivent se reposer entre les entraînements.
lisse, ou involontaire, le muscle est également faite de fibres, mais ce type de muscle semble lisse, pas strié. En règle générale, nous ne pouvons pas contrôler consciemment nos muscles lisses; plutôt, ils sont contrôlés par le système nerveux automatiquement (ce qui explique pourquoi ils sont aussi appelés involontaires). Des exemples de muscles lisses sont les parois de l'estomac et les intestins, ce qui aide à briser des aliments et de le déplacer à travers le système digestif. Le muscle lisse se retrouve également dans les parois des vaisseaux sanguins, où il comprime le flux de sang circulant dans les vaisseaux pour aider à maintenir la pression artérielle. Les muscles lisses prennent plus de temps à se contracter que les muscles squelettiques font, mais ils peuvent rester sous contrat pendant une longue période, car ils ne se lassent pas facilement.
Le muscle cardiaque se trouve dans le cœur. Les murs des chambres du coeur sont composées presque entièrement de fibres musculaires. Le muscle cardiaque est aussi un type involontaire de muscle. Ses rythmiques, contractions puissantes forcent le sang hors du cœur comme il bat.
Nos Muscles Nonstop
Même lorsque nous sommes assis parfaitement immobile, les muscles dans le corps sont constamment en mouvement. Muscles permettent au cœur de battre, la poitrine pour monter et descendre pendant la respiration, et les vaisseaux sanguins pour aider à réguler la pression et le débit de sang à travers le corps. Lorsque nous sourire et de parler, les muscles nous aident à communiquer, et lorsque nous exerçons, ils nous aident à rester en forme et en bonne santé.
Les mouvements vos muscles font sont coordonnés et contrôlés par le cerveau et le système nerveux. Les muscles involontaires sont contrôlés par des structures profondes dans le cerveau et la partie supérieure de la moelle épinière a appelé le tronc cérébral. Les muscles volontaires sont régies par les parties du cerveau appelée cortex moteur cérébral et le cervelet.
Lorsque vous décidez de se déplacer, le cortex moteur envoie un signal électrique à travers la moelle épinière et les nerfs périphériques aux muscles , les obligeant à se contracter. Le cortex moteur sur le côté droit du cerveau contrôle les muscles du côté gauche du corps et vice-versa.
Le cervelet coordonne les mouvements des muscles commandés par le cortex moteur. Des capteurs dans les muscles et les articulations envoient des messages à travers les nerfs périphériques de dire le cervelet et d'autres parties du cerveau où et comment le bras ou la jambe est en mouvement et quelle position il se trouve. Cette rétroaction résultat en douceur, mouvement coordonné. Si vous voulez soulever votre bras, votre cerveau envoie un message aux muscles de votre bras et vous déplacer. Lorsque vous exécutez, les messages au cerveau sont plus impliqués, parce que beaucoup de muscles doivent travailler dans le rythme.
Muscles déplacer les parties du corps en contractant et puis de se détendre. Les muscles peuvent tirer les os, mais ils ne peuvent pas les repousser à la position initiale. Donc, ils travaillent dans des paires de muscles fléchisseurs et extenseurs. Les contrats de fléchisseurs de plier une branche à un joint. Puis, quand le mouvement est terminé, le fléchisseur se détend et les contrats de extenseurs de prolonger ou de redresser la branche à la même articulation. Par exemple, le muscle biceps, à l'avant du bras supérieur, est un fléchisseur et triceps, à l'arrière du bras est un extenseur. Lorsque vous pliez à votre coude, les contrats biceps. Puis le biceps se détend et les contrats de triceps à redresser le coude.
Joints et ce qu'ils font
Joints se produisent là où deux os se rencontrent. Ils font le squelette souple — sans eux, le mouvement serait impossible.
Les joints permettent à notre corps de se déplacer à bien des égards. Certains joints ouverts et à proximité comme une charnière (comme les genoux et les coudes), tandis que d'autres permettent des mouvements plus complexes — une articulation de l'épaule ou de la hanche, par exemple, permet d'en arrière, en avant, de côté, et le mouvement de rotation.
Les joints sont classés par leur gamme de mouvement. Immobile, ou fibreux, les articulations ne se déplacent pas. Le dôme du crâne, par exemple, est faite de plaques osseuses, qui doivent être immobile pour protéger le cerveau. Entre les bords de ces plaques sont des liens ou des articulations, du tissu fibreux. articulations fibreuses détiennent également les dents dans la mâchoire.
partiellement mobile, ou cartilagineux, les articulations se déplacent un peu. Ils sont liés par du cartilage, comme dans la colonne vertébrale. Chacune des vertèbres de la colonne vertébrale se déplace par rapport à l'une au-dessus et au-dessous, et, ensemble, ces mouvements de la colonne vertébrale donnent sa souplesse.
librement mobile ou synovial, les joints se déplacent dans plusieurs directions. Les principales articulations du corps — trouvé à la hanche, les épaules, les coudes, les genoux, les poignets et les chevilles et mdash; sont librement mobiles. Ils sont remplis de liquide synovial, qui agit comme un lubrifiant pour aider les articulations se déplacer facilement
Trois types de joints librement mobiles jouent un grand rôle dans le mouvement volontaire.
joints de charnière permettent un mouvement de une direction, comme on le voit dans les genoux et les coudes.
joints de pivot permettent une rotation ou mouvement de torsion, comme celle de la tête se déplaçant d'un côté à l'autre.
joints à billes et douilles permettent la plus grande liberté de mouvement. Les hanches et les épaules ont ce type de joint, dans lequel l'extrémité arrondie d'un os long entre dans le creux d'un autre os.
Problèmes avec os, des muscles et des articulations
Aussi forte que os sont, ils peuvent se briser. Muscles peuvent affaiblir, et les articulations (ainsi que les tendons, les ligaments et le cartilage) peuvent être endommagés par une blessure ou d'une maladie
Les problèmes qui peuvent affecter les os, les muscles et les articulations comprennent:.
Arthrite. L'arthrite est l'inflammation d'une articulation, et les gens qui l'ont l'expérience de l'enflure, la chaleur, la douleur, et ont souvent du mal à bouger. Bien que nous pensons souvent de l'arthrite comme une maladie qui touche uniquement les personnes âgées, l'arthrite peut également se produire chez les enfants et les adolescents. Les problèmes de santé qui impliquent l'arthrite chez les enfants et les adolescents comprennent l'arthrite juvénile idiopathique (AJI, également connu comme l'arthrite rhumatoïde juvénile, ou JRA), le lupus, la maladie de Lyme, et l'arthrite septique (une infection bactérienne d'une articulation).
Fracture. Une fracture est quand un os se casse; il peut se fissurer, casser ou se briser. Après une fracture, de nouvelles cellules osseuses combler l'écart et de réparer la rupture. L'application d'un plâtre forte, ce qui maintient l'os dans la position correcte jusqu'à ce qu'il guérit, est le traitement habituel. Si la fracture est compliquée, broches et plaques métalliques peuvent être placées pour mieux stabiliser tandis que les os guérit.
La dystrophie musculaire. La dystrophie musculaire est un groupe hérité de maladies qui affectent les muscles, les obligeant à affaiblir et briser au fil du temps. La forme la plus commune dans l'enfance est appelée dystrophie musculaire de Duchenne, et elle affecte plus souvent les garçons.
la maladie d'Osgood-Schlatter (OSD). La maladie d'Osgood-Schlatter est une inflammation (douleur et gonflement) de l'os, du cartilage et /ou d'un tendon au sommet de l'shinbone, où le tendon de la rotule attache. OSD frappe habituellement les adolescents actifs vers le début de leurs poussées de croissance, la période d'environ 2 ans au cours de laquelle ils se développent le plus rapidement.
ostéomyélite. L'ostéomyélite est une infection osseuse souvent causée par
Les bactéries Staphylococcus aureus, bien que d'autres types de bactéries peuvent causer, aussi. Chez les enfants et les adolescents, l'ostéomyélite affecte généralement les os longs des bras et des jambes. Ostéomyélite se développe souvent après une blessure ou d'un traumatisme.
ostéoporose. Dans l'ostéoporose, le tissu osseux devient fragile, mince, et spongieux. Bones se cassent facilement, et la colonne vertébrale commence parfois à se désagréger et l'effondrement. Bien que la condition affecte habituellement les personnes âgées, les enfants et les adolescents avec troubles de l'alimentation peuvent obtenir la condition, que les filles avec athlète féminine syndrome triade &mdash peut; une combinaison de trois conditions que certaines filles qui exercent ou pratiquent des sports peuvent être à risque pour: troubles de l'alimentation, l'aménorrhée (perte de la période d'une fille), et l'ostéoporose. Participation dans les sports où une apparence mince est évaluée peut mettre une fille à risque pour l'athlète féminine triade.
traumatismes liés au stress répétitif (LATR). MTR sont un groupe de blessures qui se produisent quand trop de stress est placé sur une partie du corps, ce qui entraîne l'inflammation (douleur et gonflement), la fatigue musculaire, ou des dommages aux tissus. Ce stress se produit généralement de répéter les mêmes mouvements encore et encore. Jouer sports comme le tennis qui impliquent des mouvements répétitifs peut aussi conduire à MTR. Les enfants et les adolescents qui passent beaucoup de temps à jouer des instruments de musique ou des jeux vidéo sont également à risque de MTR. MTR sont de plus en plus fréquente chez les enfants et les adolescents, car ils passent plus de temps que jamais à l'aide des ordinateurs.
scoliose. Les courbes de la colonne vertébrale de chaque personne un peu de bits; une certaine quantité de courbure est nécessaire pour les gens de se déplacer et de marcher correctement. Mais 3 – 5 personnes sur 1000 ont une scoliose, ce qui provoque la colonne vertébrale à la courbe trop. Il peut être héréditaire, donc quelqu'un qui a la scoliose a souvent des membres de la famille qui l'ont.
Souches et entorses. Souches se produisent lorsque les muscles ou des tendons sont surchargés. Entorses sont un surétirement ou une déchirure partielle des ligaments. Souches se produisent habituellement quand une personne prend part à une activité intense lorsque les muscles ne sont pas correctement réchauffé ou le muscle ne sert pas à l'activité (comme un nouveau sport ou pratiquer un sport familier après une longue pause) .Sprains, sur d'autre part, sont généralement le résultat d'une blessure, comme tordre une cheville ou du genou. Une blessure entorse commune est un tendon d'Achille, qui relie les muscles du mollet au talon. Ce tendon peut casser, mais il peut généralement être réparé par la chirurgie. Les deux souches et les entorses sont fréquentes chez les enfants et les adolescents parce qu'ils sont actifs et toujours en croissance.
Tendinite. Cette blessure sportive commune qui se produit généralement après overexercising un muscle. La gaine du tendon et du tendon devenir enflammée, qui peut être douloureux. Se reposer les muscles et la prise de médicaments anti-inflammatoires peuvent apporter un soulagement.