Avec tous les écrans solaires disponibles ces jours-ci (organiques ou minéraux? Résistants à l'eau ou résistant à la sueur? Lotion ou vaporisateurs?), En choisissant la bonne pour vos enfants peut être difficile. Mais ce qui importe le plus lors de la cueillette d'un écran solaire est la façon dont il protège la peau contre les rayons UV.
Comment choisir
Rechercher des FPS (facteur de protection) numéros sur les étiquettes des écrans solaires. Sélectionnez un FPS de 30 ou plus pour éviter les coups de soleil
et
bronzage, qui sont tous deux des signes de lésions de la peau. Choisissez un écran solaire qui protège contre les rayons UVA et UVB (généralement étiqueté comme un "large spectre" écran solaire).
sprays antisolaires sont pratiques, mais doivent être utilisés avec prudence. Pour commencer, les sprays sont faciles à respirer, ce qui peut irriter les poumons. Certains sprays sont également inflammables, vous devez donc éviter les étincelles ou les flammes avant de les appliquer et de les porter. Et, sprays font qu'il est difficile de dire si vous avez appliqué suffisamment écran solaire, ce qui augmente le risque de coups de soleil
D'autres choses à considérer:.
Ne pas utiliser les écrans solaires avec PABA, ce qui peut provoquer allergies cutanées.
pour les peaux sensibles, recherchent des produits avec le dioxyde de titane ingrédient actif.
Si votre ado ou préado veut utiliser un écran solaire auto-bronzant, assurez-vous d'obtenir un qui a également a protection contre les UV (beaucoup offrent peu ou pas).
les bébés de moins de 6 mois doivent être gardés hors du soleil. Lorsque vous allez à l'extérieur, habiller votre bébé dans des vêtements légers qui couvrent les bras et les jambes — et ne pas oublier un chapeau. Si vous ne pouvez pas éviter le soleil, vous pouvez utiliser une petite quantité d'écran solaire sur la peau de votre bébé exposé, comme les mains et le visage.
Comment utiliser
Pour un écran solaire pour faire son travail, il doit être utilisé correctement. Assurez-vous de:
Appliquez un écran solaire chaque fois que vos enfants seront au soleil. Pour de meilleurs résultats, appliquez un écran solaire d'environ 15 à 30 minutes avant que les enfants vont à l'extérieur.
Ne pas oublier les oreilles, les mains, les pieds, les épaules, et derrière le cou. Soulever bain sangles de costume et d'appliquer un écran solaire sous eux (au cas où les sangles se déplacent comme un enfant se déplace). Protéger les lèvres avec un baume pour les lèvres FPS 30
Appliquez un écran solaire généreusement &mdash. dermatologues recommandent d'utiliser 1 once (assez pour remplir un verre de tir) pour couvrir les zones exposées du corps.
Réinsérer écran solaire souvent, environ toutes les 2 heures. Réinsérer après un enfant a été la transpiration ou la natation.
Appliquer un écran solaire résistant à l'eau si les enfants seront autour de l'eau ou la natation. L'eau reflète et intensifie les rayons du soleil, afin que les enfants ont besoin de protection qui dure. écrans solaires résistant à l'eau peuvent durer jusqu'à 80 minutes dans l'eau, et certains sont aussi-résistant à la sueur. Mais quelle que soit l'étiquette résistant à l'eau, assurez-vous de réappliquer un écran solaire lorsque les enfants sortent de l'eau.
Ne vous inquiétez pas de faire une bouteille de crème solaire dernier. Stock, et jeter tout écran solaire qui est passé sa date d'expiration ou que vous avez eu pendant 3 ans ou plus.
Chaque enfant a besoin d'une protection solaire. L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande que tous les enfants et mdash; quelle que soit leur couleur de peau — porter un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus. Bien que la peau foncée a plus de mélanine protectrice et tans plus facilement que ça brûle, le bronzage est un signe de dommages du soleil. les enfants à peau foncée peuvent également obtenir des coups de soleil douloureux.
Et rappelez-vous d'être un bon modèle. Toujours porter un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus et de limiter votre exposition au soleil permettra de réduire votre risque de dommages à la peau
et
enseigner à vos enfants le bon sens du soleil.