Les avantages de manger
organique
Pourquoi il est important de choisir organique dès le début
Quand les bébés commencent à manger des aliments solides, il semble être sans fin possibilités de ce que pour leur offrir, mais il est important que les parents tiennent à une croissance organique ou durablement des aliments à partir des sols riches et en bonne santé au début de la vie de leur enfant. Parce que les organes des bébés sont en croissance, les aliments les plus purs possibles sont toujours les meilleurs. Les bébés mangent plus que les adultes, livre par livre, et ils sont plus vulnérables aux toxines. fruits et légumes biologiques ont été cultivés sans pesticides, herbicides et engrais, et les viandes biologiques ont été soulevées sans l'utilisation d'hormones ou d'antibiotiques. Les moins de charges et de conservateurs ajoutés à la nourriture de votre enfant dans ses phases de préparation, les moins de toxines et les contaminants qui se transférés dans son corps de plus en plus, d'où l'importance de tenir à la vraie nourriture!
Lorsque vous vous dirigez vers le supermarché, votre meilleur pari est de faire provision durable & cultivé ou organique localement - fruits et légumes qui ne sont pas modifiés de quelque manière que frais. Organic est le meilleur, mais si vous ne pouvez pas se permettre d'acheter tout organique, de coller à la règle de la «sale douzaine». Ce sont 12 fruits et légumes que vous devriez essayer d'acheter des produits biologiques, tandis que d'autres ne sont pas si mauvais pour acheter non-organique. La partie importante est la peau. Fruits et légumes avec des peaux minces que vous mangez - comme les pommes, les pêches, les prunes et les baies - sont plus sensibles à la contamination par les pesticides. La même chose vaut pour les légumes avec haute teneur en eau, comme le concombre et le céleri. D'autre part, les fruits et légumes à peau épaisse, dont la peau vous ne mangez pas (comme les ananas, les avocats et les bananes), ne sont pas si mauvais si vous optez pour l'option non-organique.
en ce qui concerne les aliments emballés, alors qu'il ya des options organiques, vous devez toujours vérifier l'étiquette. Certains aliments organiques ont encore des charges - ingrédients supplémentaires votre corps n'a pas besoin. Collez les ingrédients les plus naturels et réels que vous pouvez trouver avec les pas de charges et que peu de modifications que possible. La plupart de vos aliments devrait être transformé à son état naturel est en vous, dans votre propre cuisine en utilisant des herbes fraîches, des huiles saines et à la vapeur, le mélange ou le déchiquetage!
Tout le monde doit manger de la nourriture qui n'a pas été contaminé, parce les toxines nuisent notre corps, mais il est plus important pour les jeunes enfants à manger organique parce que leurs organes sont encore en croissance. Vous ne pouvez pas voir les effets des aliments transformés, contre nature, à court terme, mais ils affecteront vos enfants sur le long terme.