Gruau Baby Food and Oat bébé image
Alimentation Recettes: Shutterstock
Quand mon bébé peut manger l'avoine et l'avoine?
Maison de céréales à l'avoine et de la bouillie est très bien de présenter à votre bébé de 4 mois. S'il vous plaît rappelez-vous que les recommandations actuelles pour le démarrage bébé des aliments solides est de 6 mois. Gruau céréales peut être une céréale meilleure entrée que le riz car il est moins constipating et de nombreux bébés préfèrent le goût de l'avoine sur les céréales de riz.
Les bienfaits de l'avoine et de la farine d'avoine pour
L'avoine de bébés sont élevés en fibres, calcium, protéines et même certaines vitamines B. avoine acier coupées sont un peu plus sain et plus nutritifs que les laminés, cuisinier rapide ou avoine instantanée. l'avoine en acier coupées conservent le plus de nutriments, car ils ne sont pas hautement transformés, mais prennent environ 11-25 minutes plus longtemps à cuire que leurs homologues instantanées. avoine acier coupées sont également appelées gruau comme pinhead au Royaume-Uni
Gruau (une tasse, régulière, enrichie non & cuits). Protein - 5.94g
VITAMINES
La vitamine A - 0 IU
La vitamine C - 0 mg
La vitamine B1 (thiamine) - 0,17 mg
La vitamine B2 (riboflavine) - .04 mg
niacine - 0,53 mg de
le folate - 14 mcg
Contient des autres vitamines en petites quantités
MINERALS
potassium -. 164 mg
phosphore - 162
magnésium
mg - 84 mg
calcium - 21 mg
sodium - 9 mg
Fer - 2.11 mg
Selenium - 12 mg
Il contient également de petites quantités de zinc, le manganèse et le cuivre
Comment sélectionner et d'avoine de magasins et de la farine d'avoine pour aliments pour bébés maison
Le GTE fait. pas de classement des grains dans sa liste des aliments "de sale douzaine» afin d'acheter la farine d'avoine biologique est un choix personnel.
Les grains entiers peuvent être stockés pendant plusieurs mois dans un endroit frais et sec. Si la température devient extrêmement chaud dans votre maison, vous pouvez stocker les grains dans le réfrigérateur
.
grains entiers moulus, tels que la farine de riz, farine de blé entier, farine d'avoine, etc., doivent être stockés dans un récipient étanche à l'air et de préférence dans votre réfrigérateur. Vous pouvez les stocker dans un endroit frais et sec cependant vous assurer que vous vérifiez sur l'état des grains si vous les utilisez rarement.
Lorsque les grains sont broyés, les huiles naturelles qui viennent du grain peuvent devenir rances sans réfrigération . Lors de l'achat de tout type de grains entiers blanchi, il est toujours préférable d'acheter de petites quantités pour garantir que vos grains entiers sont utilisés avant de les rancir.
Suivez les mêmes méthodes de stockage pour toute la poudre de riz, de la poudre d'avoine, de l'orge poudre, etc. que vous avez sol (blanchi) pour votre bébé céréales maison. Vous devez le stocker dans un récipient étanche à l'air, dans un endroit frais et sec, mais de préférence dans le réfrigérateur si votre maison est chaude.
La meilleure façon de faire cuire l'avoine et l'avoine pour aliments pour bébés ou Céréales pour bébés
Vous pouvez utiliser une mijoteuse, un cuiseur de riz ou de la bonne vieille méthode de veille du pot et de l'eau. Si votre petit a besoin d'une plus fine, une texture plus lisse, vous voudrez peut-être sauter la mijoteuse et cuiseur à riz que vous aurez besoin de mettre en purée les flocons d'avoine déjà cuit. Cela peut ou peut ne pas se révéler pâteux et immangeables
Lors de la cuisson de la «poudre d'avoine" bébé céréales maison, utilisez 1/4 à 1/3 tasse de poudre par 1-2 tasses d'eau. - plus ou moins comme bon vous semble. La clé est de fouetter Fouet Fouet que vous cuisinez pour éviter l'agglutination.
Recettes totalement savoureux et nutritifs bébé avoine Alimentation
Gruau Céréales pour bébés de (faire Organic en utilisant Organic Rolled ou Steel Cut Oats .)
Ingrédients:
1/4 tasse d'avoine au sol (utiliser coupe régulière ou en acier lorsque cela est possible), sol mélangeur ou alimentaire
3 /4 tasse - 1 tasse d'eau
Indications:
Étape 1: Porter un liquide à ébullition dans une casserole. Ajouter la poudre d'avoine en remuant constamment
Étape 2:. Laisser mijoter pendant 10 minutes, en remuant constamment, mélanger dans la formule ou le lait maternel et les fruits si
désiré
Étape 3:. Servir chaud
Baked Gruau pomme céréales
Ingrédients:
1 petite pomme
avoine moulue
1/4 tasse de
3 /4 tasse d'eau
Indications:
Étape 1: Peler, évider et couper une petite pomme en
Étape 2 de petits dés: Placer dans une casserole avec 1 /4 c avoine moulue et 3/4 c eau
Étape 3: Amener le mélange à ébullition lente. Laisser mijoter à couvert, en vérifiant fréquemment, jusqu'à ce que les pommes soient tendres et le gruau est cuit
Étape 4:. Assurez-vous de remuer et de la purée pendant la cuisson
Étape 5: Mélanger dans la formule ou le lait maternel ou du jus de mince si nécessaire - la purée si nécessaire
(saupoudrez un peu de cannelle dans la céréale si votre désir et si le bébé est prêt pour ou a eu la cannelle)
Ajoutez les fruits et légumes en purée pour bébé fait maison gruau céréales que votre bébé aime
gruau Scramble - Un aliment délicieux doigt 8 mois +
Ingrédients:.
1 tasse de cuisson gruau
2 jaunes d'oeufs
1/4 tasse de légumes ou de fruits de votre choix
1 cuillère à café d'huile d'olive
directions douce cuits:
Etape 1: Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à frire
Étape 2: Peler la banane
Étape 3: Battre les 2 jaunes d'oeufs dans un bol
Étape 4: Ajouter les flocons d'avoine et de fruits ou de légumes à la poêle réchauffée puis ajouter les jaunes d'oeufs battus en
Étape 5: Scramble et frire doucement jusqu'à ce que les jaunes sont entièrement cuites
Étape 6: Break the Oatmeal Scramble en petits morceaux que votre bébé va facilement gérer et mâcher. Vous pouvez également offrir une purée de fruits comme une sauce
Aliments Bon à mélanger avec la farine d'avoine.
Fruits, légumes, le yogourt et les viandes sont tous les bons aliments à ajouter et mélanger avec les céréales gruau de bébé maison.
Essayez un bain à l'avoine maison à Apaiser eczéma ou Dry Winter peau
rapide et facile Méthode
Placer 2 tasses de Quick ou Old Fashioned Oats en une jambe d'un bas en nylon; fermer l'extrémité ouverte en faisant un nœud
Placer le stockage sous le robinet. transformer l'eau à pleine force, en utilisant l'eau chaude à une température confortable. Une fois terminé le remplissage baignoire, "tourbillon" stockage dos & en arrière à travers l'eau 5 ou 6 fois.
Lift bas au-dessus de l'eau et essorer à presser l'eau et de l'amidon de stockage. Jeter le stockage -. Ne pas réutiliser
Faire tremper dans un bain tel que recommandé par le médecin ou pendant 15 à 20 minutes. Tapoter doucement sec. Utilisez une ou deux fois par jour, ou comme dirigé par le médecin
POUR NOURRISSONS:. Utiliser 1/3 tasse et suivez les instructions ci-dessus. Tremper infantile (en baignoire bébé) pendant 10 minutes ou selon les directives du médecin
Blender /Méthode Food Processor
Placez 1 tasse rapide ou Old Fashioned Oats en robot ou au mélangeur alimentaire. moudre l'avoine en poudre plus fine possible.
Mettez l'eau à pleine force, en utilisant l'eau chaude à une température confortable. Saupoudrer lentement la poudre d'avoine sous l'eau courante.
Remuer l'eau à fond pour éviter l'agglutination ou décantation. Faire tremper dans un bain tel que recommandé par le médecin ou pendant 15 à 20 minutes. Tapoter doucement sec. Utilisez une ou deux fois par jour, ou comme dirigé par le médecin
NOURRISSONS:. Utilisez 1/3 tasse et suivez les instructions ci-dessus. Tremper infantile (en baignoire bébé) pendant 10 minutes ou selon les directives du médecin
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.
nutritifs et savoureux, la farine d'avoine céréales pour bébés est facile de faire peut être combiné avec tous les aliments que votre bébé aime.
Do Oats contiennent du gluten de? L'avoine ne sont pas connus pour être très allergène mais ils peuvent contenir des traces de gluten.Oats ne contiennent pas le même gluten que le blé mais ils peuvent devenir contaminés par le gluten provenant d'autres céréales comme le blé. L'avoine sont couramment traités ensemble avec des grains qui ne contiennent producteurs gluten.Many d'avoine signaleront si l'avoine ont été traitées seul ou avec d'autres grains. Si votre famille a une histoire de la maladie coeliaque, il serait prudent pour vous de demander à votre pédiatre au sujet de
Quaker Oats offre les suggestions suivantes pour le mélange à l'avoine avec des aliments délicieux - s'il vous plaît assurez-vous que vos mixages sont d'âge approprié, avec des allergènes à l'esprit , pour votre bébé.
Raisins, la cassonade, la cannelle et la muscade
le miel et le miel croquant germe saveur blé
Applesauce et de cannelle
faible teneur en gras granola et le lait écrémé
Framboise yaourt sans matières grasses et de canneberges séchées
Apricot tartinade de fruits et d'amandes tranchées
fraises tranchées, yogourt écrémé et du sucre brun
Le sirop d'érable et pacanes grillées hachées
les conserves d'ananas broyés, des tranches de banane et noix de macadamia hachées
fraise yaourt sans matières grasses et en tranches de kiwi
les bananes en tranches et la vanille yogourt sans gras saupoudré de cannelle
Réduction du beurre d'arachide de graisse et de fraise propagation
dates hachées, les noix et la cannelle
les tranches de poire, sirop d'érable et de cannelle
les pêches hachées grossièrement et gingembre moulu
abricots ou dés diced secs fruits secs mélangés et de miel
potiron ou beurre de pomme et de raisins secs
fruits de bleuets propagation, vanille ou yogourt écrémé et la muscade
orange marmelade et canneberges séchées
pomme haché grossièrement, la cassonade, la cannelle et les dates
orange ou tangerine yogourt faible en gras et de mandarine segments d'orange
fruits secs mélangés
Cherry préserve et germe de blé
caramel graisse réduit la garniture et les pacanes hachées
sauce baies de canneberge entier
Compote de pommes et de sirop d'érable
Myrtilles et fraises tranchées saupoudrés de sucre à la cannelle
bananes en tranches et mini morceaux de mi-sucré
pomme chaud garniture de tarte et le lait écrémé
Brown sucre et la tarte aux pommes épices
figues sèches hachées et purée de banane mûre