Constipation - facile lecture
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Les enfants sont constipé quand ils ont poos dur qui causent la douleur et les ballonnements.
Cette rubrique fournit des informations sur la constipation, mais si vous voulez plus jeter un oeil à notre autre sujet Constipation.
Contenu de ce sujet
Qu'est-ce que la constipation?
Les signes que votre enfant peut être constipé
Quelles sont les causes de la constipation?
constipation Prévention
L'eau du robinet
Où obtenir de l'aide dans le sud de l'Australie
Les habitudes de poo enfants varier.
tous les enfants poo Pas tous les jours.
Ceci est normal.
Qu'est-ce que la constipation?
Un enfant est constipé quand ils ont poos durs qui causent la douleur et les ballonnements.
La constipation est un problème commun.
Constipation qui se passe pendant une longue période peut causer des poo plus doux à fuir autour d'une masse solide de poo et sous-vêtements sales. Ceci est appelé salissure.
signes que votre enfant peut avoir la constipation
Dire que ça fait mal à faire caca.
accrocher poos et en refusant de s'asseoir sur les toilettes parce que ça fait mal.
Vous dire qu'ils ont un mal de ventre.
Quelles sont les causes de la constipation?
Beaucoup de choses peuvent causer de la constipation. Ceux-ci comprennent:
Ne pas manger assez de fibres
Ne pas boire suffisamment d'eau
Mettre hors d'aller aux toilettes
Pas assez actif jouer
constipation Prévention
Une variété d'aliments riches en fibres empêche la constipation
les aliments qui ont la fibre comprennent:.
Wholegrain et pain complet
grains entiers céréales de petit déjeuner
Fruit
légumes.
légumineuses comme les haricots cuits au four, les lentilles et les haricots
eau du robinet
l'eau du robinet est une bonne boisson pour les bébés de plus de 6 mois d'âge.
Donnez votre enfant de l'eau souvent par le biais de la journée, cela peut aider à prévenir consitpation.
Encourager les enfants à aller aux toilettes pour un poo à la même heure chaque jour peut aider à mettre en place une bonne routine.
Encourager les enfants à avoir beaucoup de jeu actif.
Où obtenir de l'aide en Australie du Sud
Consultez votre enfant et une infirmière de santé familiale - appelez 1300 733 606.
appelez le service d'assistance de Parent au 1300 364 100.
le contenu de ce sujet a été produit par le Centre pour la promotion de la santé, la femme et le Réseau de santé des enfants, la version au format PDF de South Australia (900kb)