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Adresse Vos enfants Emotions Ward Off Enfance Obesity


Est-ce que vous maman vous punir souvent ou rejeter vos émotions au lieu d'être sensible à votre détresse et vous apprendre à gérer ces sentiments? Vous pouvez exécuter une chance plus élevée de l'obésité. "Un enfant qui n'apprend pas à réguler ses émotions, à son tour, développer des habitudes alimentaires qui le mettent /elle à risque d'obésité", a déclaré Kelly Bost, professeur d'études de développement et de la famille humaine à l'Université de l'Illinois. L'étude documente le lien entre l'attachement précaire d'un parent et la consommation d'aliments malsains de leur enfant, conduisant à un gain de poids. ". L'attachement d'une personne est toujours liée à la façon dont il répond à des émotions négatives La réponse pourrait être liée à trois pratiques que nous connaissons sont liés à l'obésité - styles d'alimentation liés aux émotions, la routine de l'heure du repas et de la télévision," dit-elle. Dans un environnement d'attachement précaire, les enfants éprouvent souvent des sentiments d'anxiété et d'incertitude dans les relations intimes. Comme les adultes, ils sont particulièrement à risque pour les pratiques parentales inefficaces entourant certains des facteurs qui sont impliqués dans l'obésité pédiatrique, Bost ajouté. L'étude a révélé que les parents d'insécurité étaient significativement plus susceptibles de répondre à la détresse de leurs enfants en devenant eux-mêmes ou en détresse rejetant l'émotion de leur enfant. "Une explication pourrait être que les mamans précaires sont plus facilement submergés par le stress, trouvent qu'il est plus difficile d'organiser des repas en famille, et permettre à leurs enfants de regarder davantage la télévision comme une stratégie d'adaptation», at-elle suggéré. Les cliniciens peuvent aider à l'obésité adresse de l'enfance en donnant aux parents des stratégies pratiques pour aider les enfants à faire face à des émotions négatives comme la colère, la tristesse et l'ennui. Dire à un enfant de «nettoyer votre assiette» ou «manger seulement plus de trois piqûres et vous pouvez avoir le dessert" envoie le mauvais message. "Dans la lutte contre l'obésité infantile, nous pouvons enseigner aux enfants est de manger quand ils ont faim et de reconnaître quand ils sont pleins. Ne pas manger de promouvoir un stress ou de manger pour apaiser," at-elle ajouté.

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